问：病情描述:我家孩子从小就很强壮，从小就不爱生病，但是这最近一年的时间以来，孩子总是好生病，体质弱的总是吃药，而且每次感冒都要很长时间才会好。孩子体质弱是怎么了？想得到怎样的帮助：体质弱该怎么办？怎样增强体质？
孟祥志副主任医师：这个情况应该可能是孩子心里的压力比较大，或者是因为平时学习紧张才会导致营养跟不上。平时又让他在饮食上高营养的同时，多参加户外活动和体育锻炼，放松心情的同时也可以增加抵抗力。
爱心医生：你好，最好的方法还是加强身体锻炼，可以从慢跑开始，慢慢的增加跑的时间和跑的速度。用中药调理身体，用人参、天麻、林芝的都有增强体质的作用。
查看原文>>问：老是一动就出汗，应该吃些什么东西补补，除了药，平时应该注意多补充什么？
李爱国主任医师：你好，一动就出汗建议你查一下甲状腺功能了解有无甲状腺功能亢进的可能性，同时建议适当服用一些滋阴补肾的药物，希望能够帮助到你
查看原文>>问：病情描述:我三妈就是一直身体不好，那个时候就是怀妹妹的时候差点流产了，之后吃了保胎药所以吃保住了妹妹，就是妹妹出生后一直身体不好，就是也体质虚，还经常的生病，体质虚到底是什么因素引起的。想得到怎样的帮助：体质虚到底是什么因素引起的？
彭淼云主治医师：你好！根据你所描述的情况，建议平时多休息，同时多吃一些含有蛋白质的食物，加强营养。最好可以适当的采取中草药来调理身体。建议多注意观察。
爱心医生：你好，天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
查看原文>>问：主要就是气虚，虚胖，四肢无力，头晕，肌肉松软，希望知道日常如何调节，并且该吃什么比较好，希望医生能够详细说明，谢谢
孙志伟主治医师：病情分析：这个情况如果是中医学的气虚导致的，当然应该是使用中医治疗，指导意见：一般的可以使用中医的健脾利湿，疏肝理气和胃治疗，多吃水果，三次，黄豆芽，冬瓜，
庄崎医师：病情分析：你好，平时注意休息，饮食营养要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物指导意见：我要熬夜，坚持每天锻炼一下，可以慢跑或者做做瑜伽
乔继琛医师：病情分析：你好。“气虚，虚胖，四肢无力，头晕，肌肉松软，”，这是气虚，主要是脾气虚。气血亏虚，还有血虚的表现，健脾补气，补气养血就好了。指导意见：可以归脾丸，配上香砂六君子，健脾胃，去湿气，开胃的。吃的营养饮食，消化吸收好才可以。另外，适当运动，晚上坚持泡脚，多吃瘦肉蛋白等。可以党参，黄芪，炒白术，枸杞，炖鸡，食疗。
查看原文>>问：病情描述:我家孩子以前的体质挺好的，吃饭睡觉都没有问题，从上个月生病好后，到现在一直不是太好，吃饭不好好吃，而且睡觉时总是冒虚汗，而且孩子现在不喜欢和别的孩子玩，我担心孩子的心理问题，请问下孩子体质虚是怎么造成的，该怎么治疗呢。想得到怎样的帮助：孩子体质虚是什么造成的？
王成阳副主任医师：你好，根据您所描述的症状分析，由于孩子营养摄入不足所致的体质虚弱。首先注意休息，放松心情，跟孩子的饮食，营养也均衡，丰富多样化，色泽鲜艳。增强孩子的食欲。多喝白开水，多吃水果和蔬菜。加强锻炼身体。
查看原文>>问：病情描述:最近发现宝宝就是没有以前爱动了，也吃饭不行，还有些爱生病，这样可不行，去医院检查，医生说是有些营养不良体质虚，让我注意。想得到怎样的帮助：宝宝体质虚怎么办好呢？
爱心医生：你好，1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。 2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，
晏洪波医师：你好，根据你的描述，我猜测你妹妹体质虚应该很大一部分是因为你爸妈经常会长时间不在家导致妹妹的饮食不太均衡，营养也不能够及时都补齐，所以导致体质虚，建议你从饮食上调整。
查看原文>>问：我从小就体质比较虚弱，常常干咳，感冒发烧也是家常便饭，因为不大喜欢吃饭，尤其是蔬菜，相反还爱吃甜食，导致我身体还偏胖，听说经常运动可以改善体质虚弱症状，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助:运动可以改善体质虚弱症状吗？
许晓文医师：你好，运动对体质虚弱有一定作用。经常运动可以改善身体功能，提高免疫力，增强身体灵活性和持久力。每周至少两次高强度的运动，要持之以恒，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持乐观的心态。
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