全身没有精神

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1.全身无力,没有精神,一直想睡觉是怎么回事

问:全部症状:全身无力,晚上睡不好,一直做梦,白天又一直想要睡觉,大便有点发黑,头脑一直不清楚,头晕脑胀的发病时间及原因:一个多星期了治疗情况:想要得到的帮助:我想知道这是怎么了,应该如何治疗

王勇主任医师:你好,很高兴为您回答问题,结合您的情况,多考虑目前已有作息,不规律导致的生物钟紊乱引起的症状。建议您首先安排好作息,同时避免夜间长期熬夜,同时调整睡眠状态改善睡眠质量,必要时可以药物改善!

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2.我全身没劲又没精神

问:全部症状:大便有时黑色又没精神全身没劲发病时间及原因:好几年了治疗情况:想要得到的帮助:能有什么药可比医好

张大伟主任医师:病情分析:你的这种大便有时黑色的表现,不能排除病理改变的可能.意见建议:建议你如果没有缓解,或有加重表现,可以去医院消化内科就诊,可以做大便潜血等相关检查.生活护理:平时多运动,锻炼身体,增强体质,注意合理饮食.

爱心医生:病情分析:建议您今后适当锻炼一下身体;注意休息;增加营养;必要时吃点北京同仁堂的六味地黄丸吧,滋补肝肾意见建议:还有一个柏子养心丸,对心脏很不错,这两种药对您的症状将会很有帮助!再:如果效果不明显,可去医院做个心电图,血尿常规!祝好!

爱心医生:病情分析:关于健康之道,你可以说是知已知彼,步步为营.水果蔬菜的摄入量充足,按时作息按时锻炼身体,也戒掉了熬夜等坏习惯,但是早上醒来你的感觉如何呢?你还是觉得好像没睡足.持续性疲劳综合征是21世纪的流行病,女性更是这个疲惫大军中的主力.在最近的一次调查中,高达86%的女性声称即使她们酣睡了一整夜,但是还是感觉累.这空间是什么原因造成的?答案绝对让你目瞪口呆. 1,伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗?长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态,这可能就是你感觉劳累的原因之一.正常的人体是应该通过关节,肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的. 如何应对:参加瑜伽课程可以帮助你调节体形和精神状态,但是这种练习需要花费的时间较长.可以采用简单的方法,例如每工作几个小时就站起来活动身体,伸展四肢,在办公室里小范围走动,通过使肺部,心脏,大脑的血液循环增加来恢复精力,消除疲劳. 2,昏昏欲睡 动不动就犯困也是你没精神的原因.人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期,如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候,你就可以得到很好的睡眠.大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次,但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态,就不容易醒了.在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏,如同刚刚经历了一场宿醉,很难恢复体力. 如何应对:保持规律的入睡和起床时间.如果你想在周末休息的时候补充睡眠,午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多.周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环,让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足. 3,肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝脏的排毒功能下降,人体也会疲乏无力,萎靡不振.如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿,头疼等症状,很可能是肝脏功能出了问题,应该尽快到医院检查. 如何应对:及时调节肝脏功能,可以喝一些餐前酒辅助恢复肝脏功能.你会说酒精不是加重肝脏负担的吗?但是在吃饭前喝少量的开胃酒可以促进消化系统功能,尽管会摄入少量的酒精,但是酒精的苦味对舌头的刺激可以对人体的焦虑情绪系统产生调整的作用,促进消化吸收,加快新陈代谢,帮助身体排毒.多吃苦瓜,莴笋等蔬菜也能起到同样的效果. 4,日照不足 很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状.阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色,在阳光下你不容易感觉沮丧或疲倦.缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏,这也跟人体摄入维生素D不足有关系.维生素D可以帮助我们吸收阳光的光线,也是复合胺成分的主要来源. 如何应对:保证每天有20分钟的时间呆在户外,如果不容易做到,在房间里也要尽量靠近窗户活动.另外可以利用药物来调节复合胺缺乏的状况,但是切记一定要在医生的指导下服用.如果你正在服用避孕药则不要选择药物调节的方法.还有其他帮助你提升情绪和药物例如B族维生素,特别是叶酸,或者维他命D等都可以按需要在医生指导下选用. 5,供水不足 饮水量不足会严重影响你的脑力活动,可以理解为大脑陷入空白状态.因为身体缺水,可以供给脑部的体液就更少,脑细胞能吸收到的氧气和营养减少,就无法正常有效率地工作.即使是轻微的缺水,让人无法集中注意力. 如何应对:每天清早起床后喝下一大杯清水,午饭前要再喝下3杯分量的水,工作的间隙也要及时补充水分,每天保证4杯以上.咖啡和茶会让人小便频繁,每天控制在3杯以内即可. 6,缺乏锻炼 尽管运动对人体的身体健康很重要,但要记住如果你不能规律地进行锻炼,那么你会感觉经平时劳累10倍.运动可以帮助你把氧气和葡萄糖输送到全身,另外一个好处就是运动之后的一个小时内,你会感觉精神百倍,这是因为心脏强有力的收缩让更多的营养和氧气在你全身流转,人体的能量水平上升了. 如何应对:每周运动3次,每次至少半个小时,把这个计划风雨无阻地固定下来.如果能做到这一点,你的身体肌肉以及意志毅力都能得到很好的塑造,让你精力充沛.最理想的运动时间是上床休息的4—5个小时之前,如果确实不能坚持运动,可以选择乘坐巴士回家途中提前一站下车步行以及用爬楼梯代替乘坐电梯等方法增加锻炼的机会. 7,睡前饮酒 人们总以为晚上睡觉前小酌一番可以让你睡个好觉,但是如果你一杯一杯喝个不停,你当晚的睡眠很可能就泡汤了.如果你饮酒并比正常时间晚5个小时上床休息,你就会不停地醒来,也许仅仅醒来30秒钟的时间,可以肯定的是你的睡眠神经循环系统已经被破坏了. 如何应对:睡前一小时内不要饮酒,最好用牛奶来代替睡前的催眠酒,年奶中含有丰富的色氨酸能帮助你安稳入睡. 8,长期劳累 每个人都会经历一些让人精疲力竭的事情,例如搬家等麻烦事,一旦结束后,人们还是感觉精力恢复不过来,至少需要一个半到两个月的时间才能完全恢复正常. 如果经过一段时间你还不能恢复体力,很可能是其他严重疾病的征兆,通常每10名女性中就会有1名在这种情况下检查出了例如细菌或病毒感染,糖尿病,贫血,过敏或甲状腺功能失调等病症. 意见建议:如果你必须面对一宗复杂累人的工作,你更要谨慎小心,不要劳累过度,特别是不要因此打乱你的睡眠规律,只要保证正常的睡眠,人体的疲劳还是很容易消除的.如果疲劳挥之不去,比如持续超过3个月以上,你就应该进行全面的身体检查.生活护理:没有目标,要建立目标.一天一天,一点一点实现.坚持就会有成果,就有成就感了.加上配合好的饮食习惯和睡眠.慢慢就好了.当然,除非你有什么病之外哦!

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3.总是全身没有力气人没有精神

问:病情描述:经常浑身一点力气也没有怎么回事  有时候忽然就会好严重曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:到底是怎么了 怎么能得到缓解

陈宝财主治医师:你好,你的这种情况可能是脾气虚,气血不足,低血糖,低血压,建议最好到医院进行一个全面的体检,也可以去神经内科去检查,对症治疗。

丛江峰医师:病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。指导意见: 另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。

王来影医师:病情分析:引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。指导意见:也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

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4.经常头晕全身无力感觉整个人没有精神

问:经常头晕全身无力感觉整个人没有精神没有食欲吃不下饭等这是怎么回事经常头晕全身无力感觉整个人没有精神没有食欲吃不下饭等这是怎么回事

耿静主任医师:你好,您这个症状如果排除睡眠情绪劳累因素的话,可以到医生那看看了,检查有没有糖尿病啊,甲状腺机能减退呀,营养不良呀等,你是不是学生呀,长期熬夜,长期低头看书,引起的情绪不好,颈椎病啊,脑供血不好,所以引起上述症状,如果是后者的话,你要注意锻炼身体,调整好坐姿,改善颈部供血,局部做按摩,如果是前面一种现象的话,那就要看看医生了。

马金峰医师:病情分析:你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。指导意见:建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质

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5.精神不是很好,全身没有力气。

问:调理肠胃的中药,很长一段时间的全身没有力,人也瘦了好多,去深圳北京大学医院检查了肝功六项(检查前2天吃过中药),查到总胆红素36.7,直接胆红素5.5间接胆红素31.2,其它的都在参考范围之内,医师叫我过2个星期在去复查,他说吃了中药会不准还有生化检验也会有误差。不过现在人感觉很难受,乏力精神状态不怎么好,多喝水,出了汗这种状态就好点。想知道我必须2个星期后才去检查最好吗?比如过一个星期去检查行吗?:需要医生帮助提供远程诊断:想知道我必须2个星期后才去检查最好吗?比如过一个星期去检查行吗?

何仲文医师:病情分析:一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少,复发率低。 指导意见:同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生,晚饭后食用热水袋暖胃区,坚持一段时间就效果明显。 提问人的追问 2014-06-11 16:56:04我检查了幽门螺杆菌检测值是2.5阴性,胃最近也没有什么,我怕的是我胆红素高

李晓雨医师:病情分析:患了胃炎,应祛除各种可能致病的因素,如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。指导意见:注意饮食卫生,防止暴饮暴食。胃炎三联疗法,欢迎再来咨询 提问人的追问 2014-06-11 16:56:48我检查了幽门螺杆菌检测值是2.5阴性,胃最近也没有什么,我怕的是我胆红素高

张志纯医师:病情分析:你好,浅表性胃炎是慢性胃炎的一种,目前没有特效疗法,能找到病因者针对病因治疗,无症状者则不需要治疗.指导意见: 应避免盲目用药和不合理用药,应根据不同临床表现而适当选择治疗药物.有消化不良者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝;腹胀,恶心,呕吐者可给予胃肠支力药,如胃复安或西沙必利;有高酸症状者可给予制酸剂(如氢氧化铝,氧化镁等),H2受体阻滞剂(如雷尼替丁,法莫替丁等).有幽门螺杆菌者,应积极清除幽门螺杆菌,常用抗生素和胶体铋剂联合治疗.需注意:上述用药须在医生指导下进行. 提问人的追问 2014-06-11 16:56:27我检查了幽门螺杆菌检测值是2.5阴性,胃最近也没有什么,我怕的是我胆红素高

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6.浑身乏力,嗜睡,没精神。

问:病情描述:浑身乏力,嗜睡,没精神。应如何调理?浑身乏力,嗜睡,没精神。应如何调理?:需要医生帮助提供远程诊断:浑身乏力,嗜睡,没精神。应如何调理?

贾东坤医师:病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。 指导意见:另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。

乔冠华医师:病情分析:引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、 指导意见: 心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

程海田医师:病情分析:常见的嗜睡疾病,有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。所谓睡眠呼吸暂停综合症,是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止,常合并有肥胖、大量鼾声和高血压,大部分病人都是成年男性,偶而也会有女性或小孩。 指导意见:生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。

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7.浑身酸痛浑身无力没有精神

问:病情描述:晚上睡醒一觉起来上厕所时会浑身酸痛,膝盖以下经常会发酸曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:是什么原因

杨宇主治医师:病情分析:你好,根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。指导意见:像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物,如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下,以免延误病情。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物,以免拉伤韧带。祝您早日康复!

李华副主任医师:你好,根据你的描述考虑是过度劳累或着凉所引起的症状,尽量注意休息,保暖。建议你去医院查一下血沉因子。看看是否有风湿类的情况。

李之华医师:病情分析:你好,一般突然全身疼痛考虑是属于外感风寒引起的疼痛的可能性是比较大的,指导意见:建议你可以查一下血常规检查一下,也是可以先使用点疏风散寒的药物进行治疗

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