问：我最近工作都特别忙，每天都熬到半夜，而且我的工作还是对着电脑，没办法，天天工作，熬的眼眼特别干，有时候上了一些眼药水还是不好，十分难受，我的睡眠也很少，哎，没办法真的挺难受。想得到怎样的帮助:有没有更好的方法可以治疗眼睛干涩的。
李月华主任医师：对于您的问题，最根本的还是要注意合理用眼。尽量少使用电子产品，近距离用眼半个小时需要放松休息五分钟。必要的时候才使用缓解视疲劳的滴眼液点眼。
查看原文>>问：最近生活和工作压力都太大，有点忙不过头了，每天都会感觉眼睛干涩，还有点疼，休息后会缓解一点，医生说啊太疲劳了，让多多休息，而且配合饮食调理，就会好得快一点，想得到怎样的帮助:请问，眼睛干涩吃什么调理啊？
查看原文>>问：眼睛干涩吃什么水果，求助大家给我说说该吃什么yao?
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查看原文>>问：眼睛干涩吃什么药
宿秀华副主任医师：眼睛干涩的简易辨治 眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症.在秋燥季节特别是用眼较多的学生,知识分子和老年人常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力. 该病大体分为两种类型:一曰阴亏血虚型,一曰燥热伤津型. 阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为:双目干燥少津,滞涩不爽,视物易疲劳,面色萎黄,爪甲色淡,失眠多梦,头晕耳鸣,咽干舌燥,或五心烦热,或腰痛遗精,舌淡或舌红,脉细数. 它的主要病因有: 一,读书用眼太过,久视伤血; 二,嗜酒恣欲,阴精暗耗; 三,悲哀哭泣,久而耗液; 四,忧思伤脾,生化之源不足. 本症以目干少津,滞涩不爽,视物疲劳为辨证要点,兼见咽干舌燥,失眠多梦,脉细数.治宜养血活血,滋补肝肾.处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸(车前子,覆盆子,枸杞子,菟丝子,地肤子,当归,熟地,川芎,白芍),成药可用杞菊地黄丸. 燥热伤津眼睛干涩的临床表现为:双目干燥作痒,目热且涩,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲饮,舌红少津,脉数. 该症多由感受燥热之邪所致,燥应于肺,五行属金,金盛克木,目为肝木之窍,易为燥邪所乘.治宜清热润燥,处方可选《医门法律》中的清燥救肺汤加减(桑叶,生石膏,甘草,西洋参,胡麻仁,玉竹,麦冬,枇杷叶,密蒙花),成药可用养阴清肺膏. 除了上述略显学究式的辨治方法外,建议读者注意以下问题: 1.洗手:应当注意手的清洁,少用手去揉眼睛,以免由手将病菌带到眼睛里. 2.化妆品:注意相关化妆品的卫生,例如每隔6-8周换一支新的睫毛膏. 3.隐形眼镜:隐形眼镜的卫生非常重要,最好不要戴着隐形眼镜过夜. 4.简易方:将麦冬,决明子用开水泡当茶喝是一个有效的方法,可以滋阴润肺清肝明目,还有润下的作用.也可以到药店或茶叶店买来菊花煮沸3-5分钟后,以水洗眼,因为菊花有清热明目的作用.简易方往往是灵验价廉的好方法,请君不妨一试.熊征 适当热敷可除眼睛干涩疲劳 随着各行各业计算机化作业普及,加上国际互联网络风行,眼睛干涩,疲劳已成新的[文明病];计算机族为了双眼的健康,会选择一些简便的方法譬如凉敷(浸泡酒精和薄荷). 长时间用眼或熬夜,眼皮会局部充血,肿胀,而感到干涩,不适.凉敷使眼皮清清凉凉,让人觉得清爽,有精神,暂时忘记眼睛不适;不过,带来清凉感的同时,无法刺激泪液或降低眼压,因此,只能带来暂时的舒畅,无法消除根本问题. 眼睛干涩,疼痛的原因很多,除了用眼过度外,因泪液分泌不足导致的干眼症,眼压过高引发的青光眼等,都可能出现类似症状;凉敷反而可能掩盖病症,延误就医时机. 视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离,工作一段时间应适度休息,多眨眼睛刺激泪水分泌.眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张,消除肿胀,充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳,干涩的问题. 很多人都有,首先环境的原因,空气污染,会容易得结膜炎,通常是慢性的.再有,慢性结膜炎在空气质量差,干燥的时候会明显些,你的眼睛就会有症状.还有其他外部原因,比如偶尔睡眠不足,看电脑多些也会明显,所以不是单纯脱离环境就可以没有眼睛的问题.建议你去医院看一下,是不是有结膜炎或者干眼检查,如果有结膜炎就要用抗生素眼药水.如果单纯干眼可以用些人工泪液,比如润洁.
杨岩医师：可以选择药物点滴,比如珍视明滴眼药
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韩庆龙主治医师：病情分析：慢性结膜炎引起的，需要详细检查．以明确治疗.指导意见：建议口服黄连上清片板蓝根颗粒去火、外用氯霉素滴眼液。平时注意眼部的卫生。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物注意多喝水,同时应当注意休息,多吃瓜果蔬菜。 提问人的追问 2013-10-08 21:01:05请问有什么可以泡着喝的吗
覃其军副主任医师：病情分析： 你好： 因为眼睛干涩的病因不同，其治疗方法也就不同，所以出现眼睛干涩时，要注意及时查明原因，及早治疗。指导意见： 你好：建议适当休息，避免疲劳用眼，可以有意识的眨眼睛。有什么问题，可以继续提问。
张志国主治医师：病情分析：你好，出现这个情况多还是肝肾虚虚火引起的眼睛不适指导意见：平时一定注意别长时间上网或看电视，你可以试试服用杞菊地黄丸来对症调治一下
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贾改娟医生：你好，根据你的情况可以用些缓解眼睛干涩的眼药水，平时注意健康用眼，祝健康。
爱心医生：病情分析： 你好朋友根据你的描述这是上火导致的，建议你最好口服黄连上清丸治疗平时多喝水指导意见：多吃水果和蔬菜为好，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼，饮食清淡
钟声主治医师：病情分析：你好，你的情况属于眼睛疲劳引起的症状，一般会引起眼睛干涩疼痛以及流泪等症状的，你的情况需要积极药物治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要接触强光太多为宜的，建议你积极用闪亮滴眼液治疗看看的，不要经常擦眼的，祝你健康
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