眼睛怎么护理

问：每天面对电脑，感到眼睛痛，请问医生应该怎样护理！

问：病情描述:现在经常对着电脑感觉皮肤越来越差，眼部也会出现黑眼圈等问题曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道怎样才能做好日常眼部的护理

张树昆主任医师：你好，根据您的情况考虑，建议您平时保证充足睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要长时间玩手机电脑，可以外用芦荟胶涂膜，多吃点水果蔬菜补充维生素。

王宠光医师：病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。指导意见：5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

闫锐医师：病情分析：正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。指导意见：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

问：

爱心医生：鼻炎预防方法,生活中注意事项：预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

爱心医生：您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！

问：我平时很喜欢玩电脑和看电视，看得多了，我得了近视眼，视力一直在下降，戴了眼镜之后还是觉得看不清、视力好像还一直在下降，我想知道怎么护理才能防止视力下降得快，平时要怎么做。想得到怎样的帮助:我这种情况要怎么护理才能防止视力下降严重？

程秀清主治医师：病情分析：您好，您肯定是看电脑电视的姿势不正确，距离太近了，导致强光照影响了视网膜，导致视力下降。指导意见：建议您每看半个小时的电脑或电视，起身看远处，或者望望绿色的东西，做个电脑屏幕保护视力屏，时时做下眼保健操，感觉累了就及时休息。

爱心医生：首先你休息与看远。每电脑工作一个小时左右，闭目休息5分钟，或者看看远处。夜间合适的灯光。光照需要自上而下照，不能照射屏幕，不能有频闪，光照要均匀，不能太亮。减低亮度与保持距离。屏幕不要太亮，屏幕与眼睛的距离在50厘米以上。调节视觉环境，配置防护措施。

爱心医生：病情分析：近视是看不清远物、却看清近物的症状，主要是由于近距离工作，经常看电脑等造成眼睛疲劳，由假性近视变成了真性近视，就要佩戴眼镜。指导意见：建议不要长时间近距离看书写字，不要长时间看电视电脑，要注意休息，做眼保健操，多点远眺，多迟点明目的食品。

问：病情描述:眼睛长翳了，视线模糊，去医院做了手术，昨日拆线，现在脸部有浮肿。化验、检查结果:在医院已经手术了曾经的治疗情况:现在在用的药加替沙星滴眼液，重组人表皮生长因子衍生物滴眼液，问题1：饮食上面有什么忌讳的，需要多吃点什么促进角膜生长。问题2：有什么需要注意的如何护理。

李佳副主任医师：病情分析：你好，1.注意少看电视,电脑,看书要在亮的地方,但别在强光下.2.眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,要注意卫生.3.每天可适当做眼保健操.4.如果有戴隐形眼镜,每天注意要做好清洁,且要注意不要长时间戴。指导意见：建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

问：患者年龄:23患者性别:女病情描述:最近我的眼睛视力严重下降，可能平时用眼过度，去测试了一下，眼科医生说是近视眼，需要戴眼镜，可是我不想戴，想去做近视眼手术，那么我该如何护理对于近视眼手术？想得到怎样的帮助：近视眼手术如何护理？

刘兴强主任医师：近视眼手术怎么护理? 1、术后初期：不能见强光，外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，！ 2、用眼：术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定的困难，可能有双眼视力不匀，视物双影，都是正常术后现象，请不必担心。视力恢复一般在术后2周至1个月。视力完全稳定大约需要三个月左右时间。4、保养：术后2周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。手术后2周内不要剧烈运动，饮食无特殊。

郑少平副主任医师：你好，准分子激光术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致准分子手术后遗症的出现。

爱心医生：今世缘的话采用手术治疗是没有什么效果的？一定要注意用眼的卫生，一定要经常用眼睛看远处的地方，这样的话，对于你的近视眼是很有好处的

问：表妹从小就讨厌自己是单眼皮，现在终于毕业要参加工作了，为了自己的美观，看到别人大眼睛双眼皮就让她羡慕的不得了，在家人的陪同下去了医院做了咨询检查后就做了手术，她想知道手术后如何自己我护理的更好，求各位的帮助。想得到怎样的帮助:做完眼部整形手术应该怎样自我护理呢？

于冬梅副主任医师：你好，保持伤口清洁，防止感染，术后应避免眼睛遭到外部撞击、激烈运动、强力屏气等可能引起伤口出血和血肿的因素，要吃一些消炎的药物，不能吃辣的和刺激性过重的食物，不能抽烟不能喝酒，要注意身体，这样有利于伤口的恢复。