问：500 度~~都不敢经常戴眼镜了知道激光对眼睛不好~ 不不能去做眼睛不好也不敢戴隐形,怎么样才吧让眼睛变形或有什么恢复视力的方法呢
王慧副主任护师：一个恢复视力的望远方法和望远理论 本方法既能提高远视力,也能提高近视力.它可用来纠正近视,远视,散光,斜视,弱视,花眼,白内障等,并且已得到数百人的实践. 通常练习此法不超过半个月即有明显效果,届时只要坚持下去,视力一般会逐渐恢复.即使视力非常差,也很有希望. 练习预备 1.选定一个适合远望视力表的室内空间. 2.练习者在距墙3-5米处,面墙坐好,姿态端正. 3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上,并调整视力表的高度,直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置. 4.练习前闭目养神2分钟,使身心放松. 练习方法 1.两眼慢慢睁开,平视望远目标. 2.精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟. 3.再闭目养神2分钟. 4.然后重做3遍,并与第1遍望远合计为一次练习. 5.每天练习2次,最好能连续练习. 6.随着眼睛耐力的提高,应将每次望远练习从4遍减为1遍.并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟. 7.当每遍望远时间达到15分钟时,若想进一步加强效果,可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟,另一遍练习逐渐取消. 8.随着视力的提高,望远目标会变清晰.此时,应将望远距离调远或将望远目标调小,重新使望远目标变得中等模糊. 9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准. 10.无论是练习次数,还是每次练习中的望远时间,遍数,均可因人而异,灵活调整. 注意事项 1.任何一种锻炼都是在能力所及之处,再加一点码.否则就不叫做锻炼.练习视力也是一样,只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标,也即一个适当模糊的目标,视力才能得以锻炼.普通望远方法只教人去望远,却没有教人去分辨,故其效果大打折扣. 2.望远目标以感觉中等模糊为宜.过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性,模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒. 3.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊,应将望远距离逐渐前移,直至感到该字母中等模糊为止；如在5米处看最下面一行,视线正前方的字母E仍不够模糊,应将望远距离逐渐后移,直至该字母E变得中等模糊为止. 4.戴镜人练习时需取下眼镜. 5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可. 6.望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰. 5.望远练习引起的眼睛常见症状有：酸胀,疼痛,流泪,模糊,疲劳,视力较差者还可能出现肿,痒,麻等. 6.做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关.对学生而言,可能与情绪波动,身体经常疲劳,生活规律打乱等相关；对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病,高血压及其它许多因素相关.因此,请对此法及在练习中的现象自备眼光,本人并不能为此负任何责任,但会尽力给予指导和帮助.如有疑问,最好去医院做全面检查,眼睛有器质性病变者尤其如此. 7.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力.因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀.但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复. 8.用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛. 9.练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持. 10.练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定. 11.经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次；第二个月始,每半个月检查一次；视力正常后,每月检查一次. 12.为加强效果,可将望远练习融入生活,学习或工作之中,随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字,图形等,集中精神看一会儿.
肖长芬主治医师：眼球突出是所有近视眼患者的共同毛病,有些人虽然表面看不出眼睛突出但实际上是向内突出的.因为眼轴的增长是导致近视的主要原因.眼睛一旦发生了近视,也就是眼轴已经变长了,这种改变是不可逆的,即便是做了激光近视手术眼睛上没有近视度数了,但是用激光切削掉的角膜厚度是以微米来计算的,肉眼根本看不出来,怎么会是突出的眼睛变得不突了呢?还有一点,很多人都误以为长期戴眼镜导致眼球突出,实际上这是对眼镜的冤枉,这是近视发展的必然结果.
滕克禹副主任医师：近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，近视眼仅仅是矫正近视达到正常视力，框架眼镜是首选，特殊情况可以考虑隐形眼镜矫正近视
查看原文>>问：病情描述:患了500度的近视眼，把眼镜摘下来发现变形了，眼睛老想眯住，有什么方法将它变回原来的样子啊，现在很丑
吕玉荣医师：你好，由于近视的发展伴随着眼睛长度的增加，也就是眼轴的增长，所以度数高的话，会引起眼球的突出，这是正常的，也没有任何办法治疗。对于老想眯眼睛，那是因为两个原因，一是摘下眼镜，看东西不清楚，眯起来会稍微清楚点，还有就是摘下眼镜后，光线会亮一些，眯起眼睛是个保护
查看原文>>问：病情描述:我长时间戴眼镜我眼睛变形了 眼睛有点干 近视眼曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:没有什么帮助
爱心医生：近视是我们的眼轴拉长导致落像点放在了视网膜的前部，我们的近视越高眼球突出的越为明显，你的情况可以采取激光矫正的方式来纠正视力，且视疲劳都是会出现眼睛的干涩。
查看原文>>问：全部症状:眼球突起发病时间及原因:长时间佩戴眼镜治疗情况:尚未找到治疗方法想要得到的帮助:该如何缓解??
姜发纲主任医师：你好，一般18岁以后，近视度数就会出现稳定下来，如果不想佩戴框架眼镜，可以选择手术治疗，停止佩戴框架眼镜之后，自我感觉变形的症状就会减轻。
查看原文>>问：病情描述:睡眠不好 用眼过度下眼睑高起来了 吊眼 下眼睑有些变形外眼角紧绷，感酸胀 枕头稍矮些会觉得控得慌 要枕头高才能睡的着 向左侧着睡就会觉得左眼睛不舒服，感觉会变形是的，向有侧着睡就觉得右眼睛不舒服曾经治疗情况和效果:内眼角痒做过眼科检查 是结膜炎干眼症想得到怎样的帮助:什么原因会导致下眼睑倾斜 怎样才缓解吊眼现象
詹瑾副主任药师：指导意见：干眼病是一种免疫性疾病，表现为泪液过少，眼部干燥感， 摩擦不适感等，容易导致结膜，角膜炎，其外，还多半有口腔，鼻腔等部位。结膜炎分为病毒性，细菌性和过敏性等多种，所以你应做相关检查确定是那一种，再做相应治疗，如细菌性应用氧氟沙星眼水，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，如果是过敏性，则应用色甘酸钠，地塞米松眼水等，贝复舒虽然是治疗角膜炎，但是对各种结膜炎也有缓解作用。
爱心医生：病情分析：你好，根据你所提供的信息，不排除是由于年龄增长或病毒感染引起的，指导意见：建议患者就诊于眼科，明确诊断，以便治疗。患者就诊于眼科，明确诊断，以便治疗祝好。。
查看原文>>问：病情描述:我的眼睛因眼镜戴久了有点变形了该怎么办？
李翠主治医师：病情分析：您好，近视眼眼睛变形并不是因为戴眼镜引起的，而是因为您的近视属于轴性近视（即眼球前后轴变长，造成图像成像在视网膜前方，形成近视）。有的人不变形，是因为这些人近视不是轴性近视，而是角膜等屈光率的改变引起的近视。指导意见：所以，应该及时矫正近视状态，防止近视持续发展。并不是说佩戴眼镜会造成眼睛变形。 提问人的追问 2012-10-07 00:29:20那该怎么矫正呢？ 回复人的回复 2012-10-07 00:32:13目前近视矫正方法就是框架眼镜、隐形眼镜、激光手术。您可以根据自己具体情况选择合适的方法。无论选择哪种方法，一定要经过医院眼科正规的散瞳验光来确定准确的度数，而不能以电脑验光等简单方法来粗略判断近视的度数，这样结果不准确，佩戴不合适的镜片反而会造成度数加深。
查看原文>>问：我近视四百度了戴眼镜从小学四年级到现在初二一直都戴着从一百多度升到了四百度还有我每天晚上都有滴珍视明眼药水现在眼睛都变形了摘下眼镜眼睛越来越难看请问有什么办法可以缓解我度数增长吗？还有能不能让眼睛回到以前的样子？要怎么才能让他回到以前的样子不变形？
孙晓迪主治医师：病情分析：目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。指导意见：防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
刘阳医师：病情分析：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。率性近视。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响。为防止近视的发生和发展，指导意见：食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多。
爱心医生：病情分析：您好，眼睛变形是与长期眼睛近视得不到缓解造成的，目前只能维持眼镜度数不再增长，而眼睛变形的治疗技术却并不成熟，副作用较大。指导意见：建议平时不要用眼过度，长时间的看书等用眼过度时，要注意眼部的放松，多做眼保健操，视近物过久时可站在窗前向远处眺望缓解眼部疲劳。
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