睡觉腿部难受

问：全部症状:小腿总是不舒服发病时间及原因:2年钱治疗情况:没治疗想要得到的帮助:腿总是难受,以前2年总是坐着,请问你是什么原因,是因为坐的吗

李凤仙副主任医师：病情分析:你腿不舒服,是疼?,困?,麻木?,还是不能走路?如果你能走路而出现这种症状,跟你长期坐有直接关系意见建议:正常情况下,适度运动都不会引起下肢不适,除非有器质性疾病,但是久劳久坐,影响气血运行,造成气血不畅,会出现腿部的麻木,水肿等不适症状.生活护理:适度运动,避免劳累,久坐

付永刚副主任医师：病情分析:您好,您可能是不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多.主要表述有酸胀,蚁行感,或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到晚上睡眠质量,建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关.西医认为与体内多巴胺分泌不足有关,所以使用多巴胺类和安定类药物治疗,但是副作用较大. 意见建议:本病可以有家族遗传性.缺钙,贫血,腰部病变,糖尿病,肾病等都可以引起症状.目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了.目前最好的方法是中医中药治疗.根据您的具体病情在具体调整用药,作出具有针对性的治疗方案. 另外平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑.最后,祝早日恢复健康!

爱心医生：病情分析:你好,你的症状表现很像不宁腿综合症.其临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍.该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量.意见建议:不宁腿综合症是临床常见的一种腿部不安的疾病,尤其在夜晚或临睡前严重,不宁腿综合征的常规治疗包括中西医治疗等：　　1,一般治疗　　临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢.按摩局部肌肉.　　2,对症治疗　　如有贫血,则应纠正贫血.如在妊娠期发作,则分娩后症状可以消失.　　3,药物治疗　　⑴肌醇1g,每晚1次服用.　　⑵使用血管扩张剂,如烟酸,山莨菪碱5ｍｇ治疗.每日1次.　　⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂,如美多巴125-250mg,信尼麦125mg,每日1次.国内较少用.　　⑷抗痉剂 如卡马西平或丙戊酸钠,均为0.1g,睡前一次服用.　　⑸使用维生素B1 100mg,,维生素B2 50mg,轮流在委中,承山或者沿腓神经干的体表部位注射,每日患肢一穴1次,5天为一个疗程.　　4,中医治疗　　不宁腿综合症属于中医的“痹症”范畴,从中医角度来看,其基本病因病机为正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养,主要体现在以下几方面：　　（1）外邪入中：因卫气不固,感受风寒等外邪,邪气不尽,痹阻下肢经脉而发病.　　（2）湿邪痹阻：若饮食不节,劳倦过度,情绪失调,药物所伤等导致脾失健运,湿浊内生,阻滞下焦,或日久蕴湿化热,湿热下注,浸淫肌肉筋脉,以致经络气机不畅而发病.　　（3）血脉瘀阻：素体经气不足,阴血涩滞,营卫不和,下肢脉络瘀阻,或久病邪恋,经气不利,气滞血瘀而发病.　　（4）肝血不足：肝阴不足,血不荣经,筋脉失养而发病.　　（5）肾脏虚弱：多因久病年高,肾脏亏损,或阴精不足,经脉失调而发病；或肾气虚弱,水气内动,气机逆乱而发病.　　不宁腿综合症在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治,外感风寒湿邪则散寒祛湿,血脉瘀阻则活血化瘀,肝血不足则补益肝肾,常用的传统方剂如舒络宁腿汤等,临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药.　　在服用药物治疗的同时还可以通过针灸辅助治疗,会达到事半功倍的效果.

问：问题描述:我断断续续好几年了, 就是一段间内, ,晚上睡觉老是觉得腿不舒服, 老是要动个不停才行, 如果腿不经常动的话, 忍都忍不了, 要是忍的话, 好像脚要发抖似的, 脚不好受了, 但只要动一下脚就好受了. 但是不管你脚是弯着还是直着睡, 过一会就要动一下, 要不会非常难受, 而且受不了, 晚上就睡不好.白天基本上没事,另外白天痛的地方在右侧股骨处. 这到底是为什么,去医院要做哪些检查?

林燕副主任医师：你好，大腿和小腿的酸痛主要是由于，筋膜的慢性劳损造成的，也叫做不安腿综合征，可以通过按摩和针灸的方法来进行治疗，并且口服木瓜丸。

问：病情描述:晚上睡觉时越快睡着时腿越难受，就像抽筋一样，但又不是抽筋，睡着后就好了，主要是快睡着时。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事？缺钙吗

爱心医生：偶尔的话，可能是缺钙、着凉、扭伤等等造成的。长时间的疼痛，有可能是因为神经压迫或者肌肉劳损等等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。晚上睡觉的时候要注意盖好被子，防止着凉加重不适。 提问人的追问 2013-06-28 14:45:10谢谢卢大夫，晚上不是疼，只是腿部难受，另外上楼时如果一下子迈两个台阶，有时会疼一下，如果迈一个台阶就不要紧，请问是怎么回事，当然绝对不是扭伤。谢谢 回复人的回复 2013-06-28 14:50:25猛一下用力过大，就好比一直大力用脚一直踏地一样，会导致压力过大造成不适。平时可以适当的补钙，注意保暖。

冯勇主任医师：你好，很高兴为你解答。偶尔的话,可能是缺钙、着凉、扭伤等等造成的.长时间的疼痛,有可能是因为神经压迫或者肌肉劳损等等造成的.治疗目前分为三种:保守治疗、微创治疗、外科手术.保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢.手术治疗会给病人带来很大的痛苦.微创疗法,是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法.费用低、见效快、不开刀、无痛苦.能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症.晚上睡觉的时候要注意盖好被子,防止着凉加重不适.祝你一切顺利。希望采纳，多谢。

问：病情描述:晚上睡觉腿总是很难受，就是总要不停的动才行很怕热放在哪里都不得劲曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是因为什么原因

柯菲菲主治医师：病情分析：您好。这种情况主要考虑是情绪的急躁反应。指导意见：请问最近有没有处于例假的情况，还有请您看一下腿上有没有比较清楚地静脉血管。

张陆梅主治医师：你好，根据您的这种情况，多考虑是由于缺钙或者过度劳累而导致。建议您可以适量的补充钙。平时注意多休息。晚上睡眠时避免开大度数的空调。饮食多食用补充钙剂的食物。

爱心医生：病情分析：你这是典型的肾虚表现，要注意休息，调整好作息，不要过度疲劳。 指导意见：吃山药薏米欠实粥，山药可补五脏，益气养阴。薏米补中有清，以去湿浊见长。欠实健脾补肾，最具敛固之能，坚持服用必有疗效。

问：病情描述:晚上睡觉小腿特别难受，感觉没地方放，要捶打或捏一阵才好点，夏天晚上比较严重，白天没什么感觉，这是怎么回事？曾经治疗情况和效果:以前没有过治疗想得到怎样的帮助:想问问医生这是缺钙吗？还是其他，需要做检查吗

张金妮医生：病情分析:您好，您所述的症状是由于不宁腿综合征引起的。意见建议:不宁腿综合征主要是小腿部的酸困不适难以名状，但在活动后可以减轻，活动停止后又会出现，明显影响睡眠质量。其发作多与白天劳累、出汗多等因素有一定关系，与缺钙并没有直接关系。可以通过多饮水、进食富含维生素、镁钾等矿物质的蔬菜水果，注意劳逸结合等方法来避免症状发作。

孔丽副主任护师：您的这种情况考虑是您白天的运动量过大或者长时间站立引起的。建议平时要注意避免长时间的站立。要注意休息。可以拔罐针灸来缓解这些症状。

刘少华医师：病情分析：你好。这是缺乏钙的症状，建议要注意增加全面的营养。不要有过度的活动量。指导意见：建议补充液体钙和鱼肝油来进行治疗，注意平时多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤，虾等都有补充作用。 提问人的追问 2010-08-11 23:19:05谢谢您医生，呵呵，我也是山东人，可是下面的医生说我是不宁退综合症，我到底是不是？不宁退综合症严重吗？非常感谢！

问：晚上睡觉腿难受,不是疼不是痒说不出那个滋味

汤伟令副主任医师：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

吕泰山主治医师：由以下几种原因造成的： 1,缺钙 2,空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3,肾虚.4,身体虚弱,建议进补 .5,睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果

姚振军医师：腿肚子抽筋,医学上称之为腓痉挛.腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间,游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致.旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事,因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了.小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈.不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,应该立刻解除痛苦,腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生.改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止.旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿.旋转时,如是左腿,甩逆时针方向：如是右腿,按顺时针方向：如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变.要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度.另外按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失；以上二法效果神速.如果是游泳时抽筋,采用上二法止痛在操作手法上有一定困难.因此,游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法.扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直,同时脚跟向前蹬.往往扳一次不易见效,可反复进行,直至症状缓解为止.当然,每扳一次,必须是先深吸一口气,潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单,活动前,活动中小休,活动后,游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可.必要时需要化验血清钙看看是不是缺钙.补钙治疗有治疗作用.避免劳累.

问：病情描述:白天没这种症状，只有晚上有，本人27，男。经常性因为这个问题晚上两只大腿难受的睡不着，每次难受的时候自己给大腿使劲就会感觉酸的舒服，可没过几秒又开始难受，这个问题跟随我很多年了，好像小时候就有这个现象，这个现象又没规律可寻，有事几个月一次有事隔个几天一次，总是好的晚上难以入睡

柯菲菲主治医师：你好，你说的情况是不宁腿综合症，安静下表现严重，活动后反而消失，夜间不能入睡，有一种说不清的难受，必须起来活动来减轻症状。这情况使用营养神经的药物镇静药物扩张血管的药物做调节治疗为宜，同时配合针灸、按摩、艾熏来改善情况，这样的话多数是可以逐渐恢复过来的。

李素华国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你回答，睡觉的时候腿部有不舒服的地方，这个是由于睡姿的问题。可能是神经因素，比如身体功能失调而引起的发作性的腿疼。对你口服维生素，b一，调节神经，然后补点钙。

袁勇燕国家二级心理咨询师：您好，很高兴为您提供咨询联系，有些焦虑，建议您平时要多做运动，锻炼，锻炼身体，分散这方面的注意力，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于睡眠，您可以服用一段，安神补脑液来调理一下睡眠。