男孩发育期吃什么

问：病情描述:孩子13岁了，声音有点变粗了，可能开始发育了，个子在1.56米左右，是不是该补点什么长得更快些？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:吃什么能长个子

李国刚主治医师：您好，孩子在青春期的时候发育非常的快。长得很快。这时候需要补充营养。多吃牛肉，豆制品等高蛋白食物。那就是应该补钙以及补充多种微量元素。药店里有钙片，还有多维元素胶囊。可以给孩子吃一点，但主要还是靠饮食。

张翠霞医师：病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.指导意见：建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

刘可医师：病情分析：你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。指导意见：另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

问：病情描述:孩子現在十四岁，个头不是高，有点偏胖，喜欢吃肉，不爱吃蔬菜。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样帮他再长高一点。

肖木大医师：病情分析：你好，根据你的描述，可以吃蛋白丰富的食物指导意见：你好，多吃牛肉，鸡蛋，蛋白粉，多吃蔬菜，水果。祝你健康。多运动。

谷静护师：病情分析：您好，在发育期一定要注意营养均衡，才容易长高。指导意见：每种食物都要吃，尤其是富含蛋白质和钙质的食物，然后要注意运动，养成早睡早起的规律习惯。

爱心医生：病情分析：你好宝宝现在还小身高除了和遗传有关还和后天因素有关指导意见：建议宝宝不要挑食平时可以适当合理的运动一方面可以增加抵抗力另外可以帮助长高不要吃太多零食多吃点蔬菜合理搭配营养希望对你有帮助

问：病情描述:正当发育期当中的小男孩，在发育期吃什么最好？对身体最有益，是读初中的小男孩哦，吃蛋白质对发育当中的小男孩有好处吗？要多吃点还是适量就好哦？想得到怎样的帮助:发育当中的男孩子吃什么好？

郑传彬主任医师：你好，青春发育期的孩子要增加营养，合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，多补充牛奶，牛肉，鸡蛋，豆制品，海产品等。适当的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅。

问：处于青春期的男孩吃什么食物有助于长高

王廷副主任医师：病情分析：你好，身高主要是由遗传决定的，和营养、运动等也有关系指导意见：你好，建议最好多吃些含有优质蛋白的食物，含钙的食物，适量运动一下

王玲玲副主任护师：病情分析：您好，多吃含钙和蛋白质丰富的食物，如奶制品，排骨，蛋类，鱼类等指导意见：这位朋友，同时建议您多运动，保证充足的睡眠，生长激素在睡眠中分泌的最多

柳瑞副主任医师：您好，根据您所描述的情况分析，您要多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃肉类食品，要适当的多锻炼身体，提高免疫力，增强体质。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:13岁男孩出现第二性征，曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:这时期吃什么长个子化验、检查结果:

王辉主任医师：病情分析:要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。指导意见:白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。骨骺线是人体骨骼的生长发育点，长在四肢长骨的两端。儿童在12-15岁之前，骨骺线细胞十分活跃，这样才使儿童不断长高。

问：患者年龄:病情描述:发育期的男孩吃什么对身体有益?想得到怎样的帮助:发育期的男孩吃什么对身体有益?

车卫平副主任医师：病情分析:你好 你现在不要担心 要是发育期的话 男孩子是可以加强营养 以及积极运动的 补充必要的蛋白质 以及维生素 微量元素 效果就是很好的了意见建议:这个你还是混合饮食的 高蛋白饮食比如说鱼虾 或者是羊肉 以及豆制品都是可以的 还有 韭菜 以及各种蔬菜多吃些， 还有 每天一个苹果 可以补锌的 还是建议你去这样治疗

陶亮副主任医师：病情分析:你好，生长发育期需要补充氨基酸。意见建议:蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 可乐与果汁少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

问：病情描述:男孩子没什不好，现14岁1.56米高就想咨询下处于青春期的男孩吃什么食物有助于长高:需要医生帮助提供远程诊断:男孩子没什不好，现14岁1.56米高就想咨询下处于青春期的男孩吃什么食物有助于长高

刘爱军护师：病情分析：你好，有助于长升高的主要就是含钙及蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶等食物指导意见：建议你多吃点上述的食物，同时进行适量的锻炼身体，增加食欲的同时也有助于长身体

韩玉敏主管护师：病情分析：你好，身高与遗传和后天因素有关。指导意见：向您描述的情况，正处于青春期，是生长发育的黄金时期，建议平时多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，如乳制品，蛋类，瘦肉等，保证一日三餐科学合理，适度运动，保证充足睡眠。希望可以帮助到您！

王虎山医师：病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。指导意见：建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。