问：最近的我把自己封闭了起来，不接爸妈朋友电话，跟着男朋友去了他老家，现在朋友家人都想知道我在哪儿，很担心我
杨雄峰医师：病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为精神的紧张或者是压力过大导致的，指导意见：建议及时可以自己进行调理，养成好的生活习惯，注意你保持好的心态，平时多和身边的培养进行交流，必要时可以去医院的心理科进行咨询
查看原文>>问：病情描述:总是喜欢生气，有时候想控制都控制不了想得到怎样的帮助:怎么办啊？
李元恩国家二级心理咨询师：病情分析:你好，这个可能使自己的一个压抑的情绪，自己先不要太着急，多注意放松一些来的话，是会好很多的哦指导意见:建议你自己先不要太着急，生活中自己的要多注意放松，不要老是呆在一个环境中，可以多出去走走，呼吸一些新鲜的空气，多和自己的身边的人沟通、交流，让自己有一个乐观的情绪来对待，不要让自己的一些不好的情绪积累哦
史荷丽国家二级心理咨询师：病情分析:您好！这个很有可能是您对现在环境很不满意导致的。还有就是要看你是不是针对某些特定的人，如果是的话，也很有可能是因为您对他们有很大的不满。再有可能就是您现在正为某些事情发愁而非常焦虑，焦虑的时候人也很难控制好自己的情绪，也容易发火的。指导意见:如果想解决问题，就先要找出问题。明白问题在那，就好好地去处理。实在难以解决，就要学着去适应。毕竟社会是不会来适应我们的，只有我们去适应社会。还有就是明白，发火是绝对不会很好的解决问题的。不仅伤自己的身体，也伤害了周围的人，不利于良好的关系的建立。想要发火的时候，不防先想一下，我为什么要发火，发火有没有好处，发火能解决什么问题，等到把三个问题都想明白了，估计火气也就消了。还有就是建议吃一些逍遥丸，虽然是一种调理月经的药物，但主要的机制是疏肝解郁、调理肝气，是能让人气机通常的药物，所以叫逍遥丸。祝您健康快乐！
查看原文>>问：我总是莫名的心烦，心情不好，每天都觉得自己很自卑。病情描述:我是不是有忧郁症想得到怎样的帮助:我要怎么办
陈健华副主任医师：您好；这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生，祝您健康。
查看原文>>问：莫名的心情不好，患得患失，担心不必要的事情，总是放不下，总是后悔。
刘强副主任医师：病情分析：你好，考虑是处于心情的低潮期，建议选择适合自己的方式，发泄不良情绪较好指导意见：可以到户外走走，找个闺蜜去郊外散散心，说说心里话，痛痛快快的玩一回，考虑这样心里会好受一些
查看原文>>问：假了 鼻窦炎什么的都查了 没问题 也可能是心理压力过大 我一直成绩不错 爸妈对我要求也高 这一个月不去 我的心理就一直很害怕 害怕突然考的不好 被别人嘲笑 而且现在我的头痛还没有好 妈妈一直催促我上学 我因为这个天天和她吵架 我现在都不知道咋办了曾经治疗情况和效果:没有进行这方面的治疗想得到怎样的帮助:一些调节建议
姜晓华主治医师：病情分析：你好，你的这种情况很多高三学生都是存在的指导意见：做好的解决办法就是放松心态，保证一个质量高的睡眠，没睡好，有拼命的学习，头就会痛
沈陆文医师：病情分析：您的情况主要是心里压力大引起的。指导意见：建议您放松自己，把精力放到学习里面。只要努力了就不后悔，不要管结果如何。 提问人的追问 2013-11-21 16:40:52关键是如何放松...
刘洪倩主管药师：病情分析：很理解你的焦虑的心情，高三的生活的确令人望而怯步啊指导意见：你现在正是学业最关键的时候，你老是呆在家里也不是办法啊，虽然你的学习成绩很好，但是别人一直在拼搏啊，你不要把时间输给别人，高三虽然很苦，但是谁坚持谁就会胜利，你的基础这么好，你如果输了，以前的努力也就白费了，你要理解你的老妈，她可是最爱你的人，只有爱你的人才会为你着急为你难过，她为了让你以后的生活轻松舒服才会让你现在吃苦，为了以后美好的生活你现在吃点苦也是必须的，你一定要牢记机不可失不在了啊，祝你高考成功 提问人的追问 2013-11-21 16:42:19现在是一直头疼根本学不进去...
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:为什么有时候，会莫名其妙的心情不好？不想理任何人，只想一个人呆着呢？想得到怎样的帮助:为什么有时候，会莫名其妙的心情不好？不想理任何人，只想一个人呆着呢？
陈健华副主任医师：你好，从你的描述当中，可以知道你是性格内向的，所以当发生事情的时候，你习惯需要有一个私人的空间，这是非常正常的一个现象，所以你不需要过多的焦虑，每个人都需要自己一个独处的空间
查看原文>>问：莪每天都心情不好,莫名其妙烦躁 时常会莫名其妙伤心 多愁善感 没朋友 很多天也不出门天天起床到睡觉都是对着电脑 爱莪的人说错一句话 或着一点事情不如莪的意莪都要发狠大的脾气 甚至想掐死他 而且莪21岁女的 没有任何性欲 这是抑郁症吗 莪该怎么做才能好?
黄健主治医师：这样的情况还是考虑存在精神抑郁的问题引起的
李宏副主任医师：是抑郁症,一定要尽早接受治疗,防止转化成为精神方面的问题.
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