问：目前一般情况:晚上睡觉时会头痛,醒来后症状完全消失.坐车,头热是也会头痛.
惠丽超副主任医师：头痛(headache)是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰.由此看到头痛这个病徵是多麼常见.幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏(intracranial)的组织有病变所引起.但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来. 治疗方法: 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、2次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物，将引起更多疼痛."就像抓疹子，会愈抓愈痒."赛柏博士说. 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即服用，否则效果不明显."梭巴克博士说.运动"运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力."所罗门博士说. 照常运动 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况."假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除."梭巴克博士说.但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者. 睡觉 许多人用睡觉消除头痛.但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛. 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡."小睡可能引起偏头痛."戴蒙医师说."平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛."平躺的唾姿有益."戴蒙医师说.同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向.冷敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效. 热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡. 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确. 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起.这些征兆可能引起头痛. 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压). 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔.这帮助你松弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到. 戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛. 不擦香水 "浓烈的香水可能引发偏头痛."梭巴克博士说.勿用力过猛信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交期间可能出现头痛."这是属于用力型的头痛.有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，还经常发生这种情形."康凯医师说. 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因. 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛.但服用过量也可能使你头痛.因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡. 勿嚼口香糖 咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛. 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛. 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛.错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩.当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛.一位慢性头痛的患者说:"我发现若我不经常吃东西，就会出现头痛.现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助." 避免对你不利的食物 有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少了.也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛.另外，也应避免味精.有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛. 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起头痛的主要可疑物.幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力.另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免. 勿边开车边抽烟 当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部的血流有负面彤响. 少喝酒 畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了.烈酒里也含有干酪胺. 慢慢品尝冰淇淋 你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈的头痛.不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷. 培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是烦恼，这也难怪你常患头痛.应学习放松自己，看淡周围事物. 用维他命c及阿司匹林 高海拔处会引发头痛.此时，服用维他命C及阿司匹林有益.当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林.(但服用前应先请教医师.服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可.) 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动. ·扬眉:同时将两边的眉毛抬起，再放下. ·眯眼:快速地眯上双眼，再放松.接着，用力眯右眼，放松.接着，眯左眼，放松. ．皱眉:用力地挤眉，放松. ·张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上. ·移动下颚:嘴巴微张，左右移动下领. ．皱鼻:用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样. ·扮鬼脸:随兴地作鬼脸，像小时候一样.别担心，你的脸不合就此变形. 要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药(painkiller)来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法.要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策. 引致头痛的主要疾病有紧张性头痛(tensionheadache)，混合头痛(combinationheadache)，脊骨错位(subluxation)，颈椎退化(cervicospondylosis)，颈椎关节病(cervicalarthritis)，群发头痛(clusterheadache)，偏头痛(migraine)，药物依赖性头痛(drugdependenceheadache)，情绪低落(depression)，血糖过低(hypoglycemia)，糖尿病(diabetes)，贫血(anemia)，甲状腺毛病(thyroiddiseases)，牙科毛病(dentalproblems)，青光眼(glaucoma)，眼部光学性毛病(opticproblem)，鼻窦炎(sinusitis)，创伤性头痛(traumaticheadinjury)，脊椎手术后遗症(postspinalsurgery)，上气管道感染(upperrespiratytractinfection)或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风(stroke)，脑出血(intracranialbleeding)，颞动脉炎(tempalarteritis)，脑膜炎(meningitis)，脑压(intracranialpressure)上升，脑部肿瘤(braintum)………等等，真是难以详列. 幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致.只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难. 紧张性头痛(TensionHeadache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系.一名澳洲医学权威DrJ.Murtagh於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因. 混合性头痛(CombinationHeadache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似.患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久.头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后. 颈椎病变性头痛(CervicogenicHeadache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致.有些学者称这类头痛为后枕神经痛.引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，2，3条出毛病所引起.痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面【如图】.不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛. 上述的3种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决.至於引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介. ----------------------------------------------------------------------------- 头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”. 头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、5官等各科疾病，分外感和内伤两大类. 民间治疗头痛的绝招有: 1:处方:孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条. 用法:日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣. 疗效:用药5-10剂，有效率达93.6％ 2:治偏头疼 处方:川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克. 用法:水煎，日1剂，服2次. 疗效:用药5-10天，有效率为95％
查看原文>>问：病情描述:到了晚上就头疼是一直疼
张晓美主治医师：还是神经性原因，治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物，最主要还是在平时的生活习惯上调养，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。
查看原文>>问：病情描述:为什么我经常会头痛呢？
李凤仙副主任医师：病情分析：您好，根据您的情况，最好到医院检查下颈椎指导意见：建议您到医院做个颈椎磁共振，根据病情治疗， 祝您健康
李玉强主治医师：病情分析：您好，男，23岁，主诉，经常头痛指导意见：您这种情况最好是先做个头部的CT看看，另外还有就是看看是不是因为着凉引起的头疼，或者是鼻炎之类的
胥国宏副主任医师：能引起头痛的病很多，常分外感头痛和内伤头痛，内伤头痛多见于血管神经型头痛，高血压头痛等，另外动脉型颈椎病因大脑供血不足也会引起头痛的，建议去看大夫作相关的检查确诊，及时用药治疗。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡觉多梦白天就头痛为什么要怎么办
王红亚国家二级心理咨询师：你晚上睡觉多梦，白天头疼，看起来睡眠质量非常不好。这可能跟你的身体状况有关，也可能和你的情绪状况有关。你的这种情况需要及时进行调整，建议你去医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。平时要注意锻炼身体，保证饮食清淡，不吃辛辣刺激食品。
王贻娜国家二级心理咨询师：你好，这种情形是经常发生，还是偶尔出现？你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松，保持深呼吸，想象着你多梦头疼的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？你没详细描述，估计与你性生活有关。可以具体说一下梦景及感觉。
郭焕亮国家二级心理咨询师：多梦有可能是白天工作压力大，或者神经紧张所致。 建议多爱惜自己的身体，坚持体育锻炼。比如每天20分钟左右的跑步，打羽毛球，健身，健美操，骑自行车等出汗的运动，有助于改善身体状况和睡眠。
查看原文>>问：为什么我一到晚上就开始头痛，感觉太阳穴两侧的血管突出！经常性的太阳穴疼痛。这是怎么回事，是不是肝病的问题？病情描述:是不是我的心脏机能也不好，特别是自己紧张或者是上台表演的时候，会出现手麻，面部麻目，心脏也不舒服。这是怎么回事啊。
柴士梅主任护师：你好,神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。神经性头痛可以服用血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂等。要防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
张素平医师：病情分析：头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好 指导意见：根据你的情况考虑还是神经性头痛可能性大，需要营养神经治疗。 医生询问：
贾叶娜护师：病情分析：你好,你的情况是属于紧张性头痛.指导意见：跟遗传和体质以及性格有关系.建议你可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,平时可以使用蝎子研成粉末,用水调和之后敷两侧的太阳穴,每次头痛的时候敷上,止痛效果不错,副作用也很小.晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.医生询问：
查看原文>>问：病情描述:晚上经常头疼，我今年三十岁了‘请问该怎么治疗曾经治疗情况和效果:以前没有过想得到怎样的帮助:请问怎么治疗
周玮主治医师：您好，根据你所描述的症状，你应该得的是脑血管疾病，建议您到医院去做一个脑彩超，看一下是不是有脑血管痉挛或者是脑缺血的症状。
应锐平副主任医师：病情分析：头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
查看原文>>问：主要症状:晚上睡觉前头痛,头痛部位大概在耳根,有时在后脑勺,有发胀的感觉.早上起来症状消失.发病时间:大约2周前化验检查结果:验血的结果是病毒性感冒曾经治疗情况和效果:吃了头孢,双黄连,通天口服液,还输液了阿奇霉素,但是症状没缓解.想咨询一下医生,什么病是这个症状,白天没事,晚上睡觉前就头疼.高血压会引起吗,我高压130第一次补充提问:(2009-8-24 18:21:47)每天晚上睡觉前,大约10点多的样子,就感觉到耳朵后面,（有时候是太阳穴）有发胀的感觉,一跳一跳的感觉,有时候还有点木的感觉.如果用力按摩该处就会稍微缓解,但是一会又回到了原来的样子了.但是到了早上起床的时候上述症状就没了,而且全天都好好的.持续了大约2周了.
王骞医师：头痛可能与睡觉体位有关系,导致脑部神经血管压力增大出现头痛,一般随着感冒好转,头痛也会好转,可以服牛磺酸 胶囊加扑热息痛,很快改善的,你高压130,不能诊断为高血压.
戴军副主任医师：如果是胀痛，多考虑血管性头痛的可能性大，在头痛的急性期建议可以口服乐喜林，一次两片，一天三次，或者晚上睡觉前服一粒西比灵，一般情况下是可以缓解疼痛的。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头痛的发作频率。
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