为什么一直掉发

问：全部症状:每次梳头 总有很多头发掉下来，感觉有点害怕。发病时间及原因:没有具体时间，但是最近压力比较大，经常生气，心情不好。治疗情况:不知道怎么治疗想要得到的帮助:是食疗还是吃药好呢？

王爱平主任医师：病情分析:人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。意见建议:掉发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，就容易脱落。引起掉发原因有很多，应先弄清是由于哪种因素导致掉发的比如您可能是压力过大。您可以多吃铁质丰富的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。另外可以补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近好几个月我都掉头发掉的很厉害，之前头发一直是又黑又多的，分叉的情况也没有过，现在就一直掉发。曾经治疗情况和效果:后来去药店买了七宝美髯丸，这个吃了有用吗？想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

刘静平副主任医师：病情分析:您好，脱发的原因有很多，但常常是由于焦虑、劳累、休息不佳、生活不规律等造成的。另外，中医上认为脱发是由于肾虚、血虚所引起的一种外在表现。指导意见:您购买的七宝美髯丸含有制何首乌、当归、补骨脂（盐水炙）、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝等中药，具有补肝肾，益精血的功效，对您的情况有一定的帮助，可以服用但是要真正取得好的效果，还需要在平时的生活上注意保证充足的休息，减少焦虑情绪，规律作息、避免过度劳累。通过服用药物和改变生活习惯两个方面的调整才能取得比较好的效果。

姜树锋医师：病情分析:你好，你说的情况头发少是脱发导致的，引起脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;同时需要注意营养调理,指导意见:头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

爱心医生：脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

问：我发现我老是爱掉头发，老公都说我了，卫生间，客厅，房间那里都看得到有我的头发，每次洗头的时候掉得更加多，我也到外面去买了那些防止脱发的药水来洗，但是没有什么效果，现在冬天了，感觉掉得更加多了。想得到怎样的帮助:为什么我总爱掉头发呢？怎么办呢？

肖代书副主任护师：正常成人每日脱发50到60根为正常现象，超过一百根则考虑治疗脱发，建议可以内服安体舒通。或外用1%-2%的米乐啶溶液，若头屑较多或油腻发痒者可以选用复方酮康唑发用洗剂。同时要注意休息，避免各种不良因素的刺激，如使用劣质洗发剂，过度抽烟，酗酒，睡眠不足等。

爱心医生：病情分析：有可能是压力太大或者疲劳所导致的，另外一种可能性是脂溢性脱发，可以考虑用一些药物或者专门的洗发水，平时还要保持足够的睡眠，减少烫发和染发的次数指导意见：你好，总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒

张莲利主治医师：病情分析：秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。指导意见：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

问：病情描述:为什么会突然掉发很严重？

范星主任医师：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述这个可能与您的饮食习惯有关系，建议您平时注意加强锻炼。按时作息，不要有太大压力，减少染烫次数。

问：从毛囊那掉，头上还有毛囊炎，头顶掉的严重

张建颖副主任医师：病情分析：首先的应该要考虑和有毛囊炎导致的，其次的也要和有饮食和生活没有调理是有直接关系的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，你可以做个药敏实验的检查来确定用什么消炎的来治疗毛囊炎的。

王毅主治医师：病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见：还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

王虎山医师：病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于头皮部位营养不良的情况的，这个情况多考虑是由于最近摄入的营养不足或者熬夜或劳累等因素刺激导致的情况的。指导意见：现在的情况可以服用21金维他和养血生发胶囊和首乌延寿丸来做调节治疗为宜，同时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。

问：我三天前烫了头发，可是这三天里头发掉得可厉害了，（没烫之前有轻微掉发，听人说秋天都会那样）有的头发就是轻轻一拉，就连根下来了，不过大多数是断发，洗一次头发能掉下小手指那么一撮头发，每天早上，用手一抓头发，就能抓出十几根断发下来，（我有一年多没有烫过头发了，三个月前染过一次头发），前两天早上起床枕头上，都挺多掉发的（几乎全是断发），这两天减少许多，有七八根这样，可今早洗头发，还是那样掉好多好心的医生，请您帮帮我吧，这是怎么回事，我都快愁死了！第一次问题补充:如果已经被烫发烫伤了，应该怎么处理，平时应怎么去护理头发，改善这种现像呢？

王谢医师：你好!1.脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2.病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3.化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4.物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5.营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6.肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7.遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 洗发和护发; 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝; 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝; 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝; 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发; 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食; 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二脆弱头发的护理; 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ 1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 4原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定!

问：病情描述:老是断发掉发怎么办？时间也很久了，一直没去看。有什么办法可以改善？

李春苗副主任医师：您好您的情况要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情和充足的睡眠对治你的脱发大有裨益，也可用生姜切片搓擦脱发处皮肤，使头皮发热连续使用有促进新发生长的作用，同时多做下头部的按摩。