为什么会做梦呢

问：病情描述:天天晚上睡觉睡不好老做梦曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:不想做梦化验、检查结果:没有

爱心医生：病情分析:你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的意见建议:但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

问：人为什么会做梦?梦里的事是真的吗?

乔筠主管护师：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.

刘风华主治医师：梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.

薛仕敬医师：不要担心.梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.

问：病情描述:为什么会天天做梦呢，每天都做梦，还睡不醒，很困曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是什么原因

问：我想问下，每天晚上都会不停的做梦是不是和身体有关系啊？还是什么原因呢？想要得到的帮助:我想知道每天做梦对身体有没有害

孟庆杰副主任医师：病情分析:你好，不需要担心，这个属于正常的。意见建议:不会影响身体健康。也不需要担心。严重时可以服用健脑补肾丸。祝健康。

杨斌医师：病情分析: 你这种情况多数是因为肾阴耗竭，心火独亢引起的，多因体虚精亏，劳心伤神引起的。意见建议: 建议你可以吃（六味地黄丸），滋阴补肾、养阴液降虚火就可以改善的，用温水服药，吃5天先，

陆群医师：病情分析:你好 这个情况多考虑神经衰弱意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦医生询问:

问：经常 做梦，且老说梦话

陈健华副主任医师：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

问：很会做梦是怎么回事一天要做好几个梦

马兵良主任医师：病情分析：您好，这个情况从西医的角度考虑是神经衰弱的，中医方面需要结合望闻问切四诊参合做出具体的诊治措施的。指导意见：结合您的情况，建议您最好能找就近的中医做具体的诊治为好的，市面上的内服的中成药很多的，您可以根据药物的适应症结合自己的情况选择使用的。

涂澜涛主治医师：病情分析：你好，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。指导意见：所以也不要过于担心，这是一个正常的生理过程，建议平时在睡眠前可以喝一些温牛奶。

问：医生，最进我睡眠不好，有熬夜有抽烟喝酒，为什么老是做梦吓醒了。

万洁副主任护师：病情分析：20岁男生，咨询睡眠情况。指导意见：您好！正常的白天生活，才会有安心的睡眠的。您熬夜喝酒抽烟，当然难以有一个安心的睡眠了。规律作息、健康生活，睡眠会慢慢好起来的。

马义亮医师：病情分析：您好，睡觉做梦是正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的指导意见： 建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好

王虎山医师：病情分析：你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。指导意见：可以服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。