问：病情描述:晚上有精神,早上有精神,下午没有精神,下午上课,如果上语文,那我快睡觉了,如果上数学,我一些题目总是想都不知道,在晚上一想就知道了怎么做.曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:原因有那些?
刁燕琴国家二级心理咨询师：病情分析：你好，人一般上午的精力比较好，下午相对差些指导意见：你好，这种情况可能是你养成了这种习惯，还有就是你中午可能没睡午觉，导致下午精力不充
爱心医生：病情分析：是由于休息不好，或者有精神压力。早上和晚上精神都很好说明可能是由于中午没有适当休息，精神没有放松。指导意见：您可以中午睡午觉，时间不必很长，下午会比不睡午觉时有精神。有时间可以适当锻炼身体缓解压力。
欧阳馥韩药师：病情分析：那你的睡眠情况是怎么样的呢？如果是平时睡觉睡得比较晚，那么中午是比较容易犯困的指导意见：如果是精神比较疲劳的时候，思绪都是不清楚的，这样一来思考问题也是比较差的。建议你保证睡眠质量
查看原文>>问：病情描述:上午精神状态不佳,下午稍好,晚上精神更好,是神经衰弱吗 ， 马上就要考研了，我想调整好状态好好复习，所以麻烦医生快速回答，谢谢您了。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:怎么调整呢？食疗最好
陈健华副主任医师：这种情况有可能是学习压力过大所造成的，也有可能是神经衰弱。建议你放松心情，不要胡思乱想，平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。主要是要拥有积极向上的心。相信自己是最棒的，并为之而努力。即使学习的压力太大了，也要保证7到8小时的睡眠。睡眠好了，心情也会好起来。
查看原文>>问：中午睡不着觉下午没精神晚上还头晕无法学习有一个月了老是想事情中午睡不着觉下午没精神晚上还头晕无法学习有一个月了老是想事情
李华副主任医师：病情分析：您好，头晕要有足够的休息时间。引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。指导意见：建议您去医院做相关方面的检查，确诊后才能进行针对性的治疗。戒烟酒，禁忌辛辣食物。多吃补血补气的食物，如鸡汤，红枣，花生，桂圆。
查看原文>>问：晚上睡觉不觉，头痛发胀，天天没精神，中午补觉还是睡不觉。晚上睡觉不觉，头痛发胀，天天没精神，中午补觉还是睡不觉。
梁晓微主治医师：病情分析：您的情况多为头部供血不足引起的症状，指导意见：可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果、干红葡萄酒等。祝早日健康
赵强德主治医师：病情分析：你好，根据您描述的情况，考虑植物神经紊乱的可能。指导意见：你好，根据上述分析，你可以吃点谷维素看下
尚秀英医师：病情分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。指导意见：首先保持良好的心态，保持睡眠的环境卫生，睡前半个小时洗热水澡，泡脚坚持形成;“入睡条件反射”1.养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和，温度不宜过高。3.坚持每天睡前用热水洗脚。4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
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