问：这个减肥药咋样？效果好吗？有副作用吗？会不会反弹？
高天虎主治医师：病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。 指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
查看原文>>问：病情描述:我有点胖曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:请问今玉左旋肉碱怎么样
刘晓主治医师：左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
爱心医生：指导意见：你好朋友别担心,这种情况建议你最好不要长期使用减肥药的啊，会有影响的 提问人的追问 2012-10-30 20:02:11你好我没用过减肥药刚买了今玉左旋肉碱想问下这个药物怎样谢谢
查看原文>>问：病情描述:我156cm有125斤，一直想减肥，可是运动呢，坚持不住，也没时间，听说左旋肉碱能减肥，请问是真的吗？有没有副作用？
周玮主治医师：您好，不建议药物减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
查看原文>>问：全部症状:162厘米体重64公斤发病时间及原因:治疗情况:没治疗过想要得到的帮助:请问用服用左旋肉碱减肥可以吗
姜洋副主任医师：其实左旋肉碱本身是我们体内脂肪酸代谢过程的关键因素之一，主要功能是促进脂肪酸的代谢，能够加速体内脂肪的代谢。左旋肉碱的补充使脂肪酸的转运载体增加，能够提高脂肪酸代谢，促进脂肪氧化，加速脂肪的燃烧。有一项双盲安慰剂对照的动物试验显示，18周的左旋肉碱干预能减少肥胖猫的20%体重，显示出减肥作用。此外，还有一项系统评价指出，服用左旋肉碱与与未服用的相比，能显著减小受试者体重、BMI值、腰臀比及体脂，说明它在减肥方面有效果，但往往需要配合运动才能发挥效果，配合运动能让千林然芷片左旋肉碱发挥更好的减肥功效。
查看原文>>问：生了小孩一年了体重一直下不去，没生小孩之前110多斤现在150斤了，身高158公分，去年老公都没说什么，现在老公经常说我肥怎么怎么的，对我的态度一天不如一天，之前我都吃过一些类似减肥药的药但是都没什么效果，我就想问一下汤臣倍健真的有那么好的效果吗，会反弹吗
爱心医生：病情分析：你好，不要吃药，要注意身体健康，科学锻炼，指导意见：你好，不要吃药，要注意身体健康，科学锻炼，不要太大压力，多运动，合理膳食 提问人的追问 2015-07-20 15:30:25我就是没时间锻炼，每天都是早起晚归的，一天坐到晚的那种，这怎么减啊，都急死我了，不是说是绿色健康的吗?这个效果怎么样，为了我老公其他的都不存在了，不去想了，请问这个效果怎么样 回复人的回复 2015-07-20 15:37:13都会有副作用的，你要把自己观点摆正确，祝你健康
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刘爱军护师：指导意见：您好，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
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韩月副主任护师：病情分析：您好，这种药物减肥还是会有很多隐患的指导意见：会有反弹，建议尽量不要药物减肥。减肥最健康有效的方法您可能也知道，就是运动，慢跑，游泳，打球都可以，关键在于坚持。减肥最傻的办法就是不吃饭，因为不吃饭不仅对身体危害极大，而且还会反弹，但是并不是说随便吃，吃饭少油，水煮菜是不错的选择，另外淀粉类食物也是必须的，但不可过量，祝您减肥成功！
暴素青主治医师：指导意见：你好，建议最好不要用。减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
爱心医生：病情分析：我阿姨吃过，还曾点出问题，内在东西吃了不好。指导意见：我不建议你吃最好每天游泳12分钟就可以了，最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，一个很好的减肥期，就是每次月经来的时候，这个时间使用一些健康的减肥方法是很有效的
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