早上起来身上痛

问：病情描述:我最近老是感觉早晨起来以后，浑身都酸痛，平时白天也没有干过什么重的体力活，晚上睡觉的时候睡眠不是太好，容易惊醒，睡着了还多梦，然后早晨起来就更难受了，就好像晚上做梦的时候干了好多事情一样。想得到怎样的帮助:请问像我这样的中年人早晨起来以后，觉得浑身疼痛是怎么引起的？要紧吗？

王勇主任医师：你早上起来浑身酸痛精神状态也不好，考虑到与你晚间睡眠的质量不高有关。有可能因你的睡眠不够深，肌肉和相应器官的机能未得到有效的休息。不停的翻身做梦等是会导致浑身酸痛乏力等情况。必要时还可以去医院做个睡眠监测，看看睡眠质量如何。

问：病情描述:今天早晨起床后，好像浑身都疼，从脚到腿，还有胳膊、脖子，但是头不疼。媳妇说喝酒的事，昨晚只喝了三两白酒，不至于啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:需要做检查么？还是观察着看看？

王勇主任医师：你好，根据你的描述，如果喝了白酒，感冒了会引起全身的酸痛，你要注意多喝温开水，保证足够的睡眠，适当的活动一下身体，暂时可以观察一两天，症状不能缓解再到医院检查。

问：这个情况算起来已经有将近两个月的了，晚上睡觉之前都没什么不适的，可是每天早上起来的时候就感觉全身疼痛，而且还一阵阵的发酸，到了傍晚的时候就基本没事了，但是到第二天还是全身酸痛，几乎每天都会有这个症状的想得到怎样的帮助:请问为什么每天早上起来全身疼痛，该怎么治疗？

赵华副主任护师：根据你的情况说明，建议你不要担心，如果没有头痛呕吐心悸呼吸内科等临床表现，建议你不要担心，有可能是你过度疲劳引起的，建议注意休息，睡眠充足观察一下效果。

问：病情描述:每天早上起床前浑身酸痛无力，起来了活动一下会稍微好一点，刷牙的时候恶心干呕差不多有两个多月了，白天工作也不累，晚上睡得也不晚，可就是一天天的感觉很累，总是想叹气。不知道到底是怎么回事曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事，应该怎么治疗

王勇主任医师：病情分析：您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。指导意见：1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

问：病情描述:每天早上起床全身酸痛、无力、没精神。头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛，主要表现在肌肉和骨的疼痛。去年做过无痛人流，做人流之前从没有以上症状出现，平时也进行运动，之后每天出现全身疼痛，平时也无运动，每天没有进行任何运动。曾经治疗情况和效果:人流之后去复查，恢复良好。想得到怎样的帮助:请问，这种症状要怎么才能改善？

谢骐兆国家二级营养师：病情分析：您好，根据您的描述，应该就是现在普遍出现的亚健康状态，如果您注意保养，调理，身体就会偏向健康，如果长期这样的话，一定就会出现疾病状态，而且是慢性疾病。解决亚健康最好的办法是饮食调理和额外补充身体必须营养素。指导意见：身体好要，充足睡眠适当运动良好心态均衡的营养一样都不可缺，您看您现在最缺乏的是什么，就需要在哪方面着手解决。建议您现在除了饮食注意调整外，购买些天然的蛋白质粉和多种维生素矿物质补充，均衡您的营养，提高您的免疫力。身体就会恢复健康的。祝您健康！

赵建财医师：病情分析：这些症状都说明了你的的气血不足了，气血不足就会使全身的肌肉，骨骼都失去营养，就会出现头昏、劲椎、手臂、臀部、大腿、小腿根部都有疼痛的现象。有时气力也不足，出现短气的现象。有时还会烦躁不安，心不在焉，工作不力等。指导意见：出现这种情况可以用中药补气补血。如十全大补丸，复方阿胶浆，生血胶囊等。也可以用纯中药来调理更好些。

问：病情描述:早上起来感觉全身的关节疼痛浑身没劲使不上力曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:关节疼痛是怎么引起的该怎么办

陈坚主任医师：根据你说的情况来看考虑是有风湿性关节炎引起的症状。这种情况与劳累受凉有关系，平时多注意保暖避免受凉，多热敷一下可以到当地医院风湿免疫科就诊抽血查一下风湿免疫系统

问：每天早上起来浑身酸痛，感觉没力气是怎么回事病情描述:我白天上班对着电脑，晚上10点左右睡觉，没有做什么剧烈运动，吃饭都很正常，每天坐车上下班，到家做饭吃饭看看电影就睡觉了，是不是因为缺少运动引起的？想得到怎样的帮助:每天起床觉得肌肉酸痛没力气，有哪些原因可能导致这种情况，希望医生帮我一一列举。

王嫘副主任医师：你好，全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等。