牙齿怎么护理

问：我的牙齿长得不好，牙齿不整齐，我的牙齿就是错位的情况有些严重，上面牙齿有重牙的现象，我就去医院做了牙齿整形的手术，这个手术做了一年多的时间，现在才做好，想了解下护理的方法。想得到怎样的帮助:牙齿整形后要怎么护理？

爱心医生：你好，牙齿整形术后护理洗牙。这是在为了牙齿整形美容之中，将牙齿保健进行到底。因为即使一个人每天坚持正确刷牙、使用牙线、嚼防止龋齿的口香糖，洁齿工作也只完成50%而已。一般情况下成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等问题。

问：我小时候长牙齿的时候爱顶牙，导致成年后牙齿参差不齐，特难看，女朋友嫌弃我，我只好去医院整形了，现在手术已经成功了，但医生说需要长期护理，我要怎么护理啊想得到怎样的帮助:牙齿整形后要怎么进行护理

爱心医生：你好，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，这样才可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。

问：我的牙齿从开始冒新牙开始就往外凸出，平时都很少爱笑，为此我还没有找到女朋友呢，后来在家人的支持下我去做了牙齿整形，我平时生活中很注意，想知道牙齿整形后该如何护理啊。想得到怎样的帮助:牙齿整形后该怎么护理？

爱心医生：您好，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

问：全部症状:发病时间及原因:最近时间牙齿见风发酸,是什么原因,怎么治疗,早两年上几颗假牙,我每天晚上睡前都刷牙,而在牙龈上下按摩几下,这样做是不是对牙齿带来见风就酸,请专家指点怎么护理牙齿.谢谢治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:怎么样爱护牙齿,生活中注意什么,晚上刷牙好不好,还是嗽口好,给与正确回答谢谢.

许小红医师：病情分析:你好,就我所知道的大致概括如下：正确的应该是早晚刷牙饭后涑口 三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多 刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物,食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用.意见建议: 下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择 l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织.保健牙刷其特点是： 1刷头小,在口腔中转动灵活. 2刷毛排列合理,一般是2～3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗.刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性. 3刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈. 4牙龈萎缩需要用牙间刷. 2)牙膏的选择首选含氟牙膏,兼用其他牙膏.含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿. 3)刷牙水温度经有关研究证实,牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢.因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康. 4)刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法.刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同.刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同.上,下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同.刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷.刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷. 5)刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口.每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到.晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢.否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病. 生活护理:牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干,将刷头朝上置于通风干燥处.应注意,牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落,减弱了洁齿能力,因此,必须每3个月更换一把牙刷,切忌几个人合用一把牙刷.

王志强副主任医师：病情分析:这个情况考虑是牙龈过敏的情况的 .意见建议:这个情况考虑是牙龈过敏造成的,你可以通过口服维生素C,应用云南白药牙膏来刷牙,保持口腔清洁,这样就可以得到很好效果的.

韩联生医师：病情分析:牙齿见风发酸是凉风刺激牙本质引起的,您可以按以下我的建议做.意见建议:　牙齿日常护理的办法有很多,但是要达到好的效果,最关键的地方在于坚持.　　牙齿日常护理要注意保持口腔清洁,要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除.如嵌得很紧,也可用牙签除掉.应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生.　　叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击.开始时轻叩十几下,以后日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右.此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固.叩齿后咽下唾液也有利于养生.　　用力咬合：每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每次必做而不间断.这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能.　　鼓励漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面,牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康.　　按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈,牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩.　　正确咀嚼：咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿.如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观.　　茶水漱口或盐水漱口：每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧.这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力.　　饮食护齿：蛋,水果,蔬菜,排骨汤等,含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素等,经常食用有益坚齿.人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病.　　此外,饮食时要注意保护牙齿,如：忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏.

问：我的牙齿从小的时候就长的不好看，那个时候自己也没有在意。现在长大了，知道爱美了，所以就想去医院做牙齿整形手术，后来就咨询了医生。想得到怎样的帮助:牙齿整形后应该注意什么？

爱心医生：你好，注意牙刷倾斜角度哦!在清洁上下前牙的舌侧面时，请将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙肉的位置开始刷向牙齿的切端边缘，做翻卷动作，使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面。

问：患者年龄:20患者性别:女病情描述:我的牙齿就是因为换牙的时候没有怎么注意，所以现在牙齿就越长越丑，所以每次我微笑的时候都不敢把牙齿露出来，最近这段时间，我就一直很想去做牙齿整形。想得到怎样的帮助：请问牙齿整形了，我要怎么护理？

崔少霞副主任医师：做过牙齿整形以后，需要特别注意口腔卫生，每次吃完饭都要用牙刷刷牙。平时注意多吃蔬菜水果，少吃糕点糖果类甜食，避免咬太硬的东西，避免硌掉托槽。

爱心医生：你好。（1）当日病人进半流或全流食。（2）一周内不能刷牙，以免刺激伤口。（3）两周内随时观察牙及创面状况，发现问题及时与医师联系。（4）3个月内不要吃太硬和韧性特别大的食物，防止牙受力过大。

爱心医生：你好，成人牙齿整形矫正初期主要是适应，有可能有一些不适的感觉，另外注意保持口腔清洁卫生，不然很有可能会发生感染。还应该尽量不要吃硬的和粘性的食物。不能自行调整矫治器，定期去医院复诊

问：我前段时间在KTV和别人打架被打掉了两颗牙齿，做了几天伤口护理后我去医院做了牙齿整形手术，现在在护理阶段，但是总感觉口腔有些发炎，我要怎么来护理呢？想得到怎样的帮助:牙齿整形期间怎么护理口腔呢？

孙本荣医师：你好，牙齿整形期间不吃骨类、硬壳食物在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。首先应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块才吃，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。