产后抑郁症怎么治疗

语音内容： 　　产后抑郁症多是由于女性产后体内激素水平的急剧变化为基础，加上生产时的紧张以及恐惧等心理应激因素的增强，进而诱发产后抑郁症。并且产妇的性格特征、分娩前后的心理状态、家庭成员的态度、婴儿性别等，均与产后抑郁症的发生有着密切的关系。如果产妇有精神疾病家族史，则出现产后抑郁症的几率会明显增高。预防产后抑郁症需要医护人员、家庭成员以及产妇自身共同进行有效的支持：在生产的过程中，医护人员要加强对产妇心理状态的安慰与支持，可以有效地消除产妇的不良情绪。家人要多关心、关爱产妇，让产妇产后能够保持充足的睡眠。产妇自身也要进行自我调节，遇到不愉快的生活事件，不要钻牛角尖，可以让自己能够做一些自己喜欢的事情，或者散散步，和好友或亲人倾诉一下等，都可以很好的宣泄负面情绪。产后抑郁症患者还要在专业的心理医生的指导下服用一些抗抑郁药物，能够有效促进病情早日康复。