一、成年人眼睛弱视可以治好吗
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
如果成年人弱视之后一定要选择好的治疗办法，因为目前来说积极的锻炼是最重要的，而且很多人都知道弱视的危害，尤其是成年人弱视更是很要命的，努力恢复视力就需要进行上面的一些锻炼。
二、导致眼睛弱视的原因有哪些
(一)斜视性弱视：患者有斜视或曾有过斜视，由于眼位偏斜而发生复视。为了解除或克服斜视所造成的复视，大脑视 皮质中枢就抑制由斜视眼传入的视觉冲动，斜视眼的黄斑功能长期被抑制而导致弱视。这种弱视是斜视的后果，是继发的功能性的，因而早期适当治疗，弱视眼的视 力可以提高。但也有少数顽固病例，虽经长期治疗视力改善不多。
(二)屈光参差性弱视：由于两眼屈光参差较大，在两眼黄斑形成的物象清晰度不同或大小差别太大，融合困难脑皮质中枢只能抑制来自屈光不正较大的眼的物象，日久发生弱视。这种弱视是功能性的，经过治疗有可能恢复视力，如果早期矫正屈光不正，有可能防止其发生。
(三)形觉剥夺性弱视：在婴幼儿期，如有角膜混浊上睑下垂、先天性白内障，甚至不恰当的遮盖一眼，使得光线不能充分进入眼内，剥夺了该眼黄斑接受正常光刺激的机会，视功能发育受到抑制而发生弱视。这种弱视不仅视力低下，而且预后也差。
(四)屈光不正性弱视：多为双侧性发生，在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者戴合适眼镜后，能使视力逐渐提高，但为时较长，一般需2～3年。
(五)先天性弱视：发病机理目前尚不十分清楚，可能由于在出生后视网膜或视路发生小出血，而影响视功能的正常发育，有些继发于眼球震颤全色盲等。这种弱视预后不佳。
三、弱视患者的食疗方有哪些
1、弱视患者多吃枸杞酒好
枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3～4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
2、弱视患者多吃猪肝鸡蛋汤好
猪肝100克切片。加水适量，用小火煮汤，煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。
3、弱视患者多吃芝麻枸杞粥好
黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。补肝肾，养血和血，增强弱视视力。
4、弱视患者多红杞蒸鸡好
鸡肉200-400克，枸杞子20-50克，加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，生精明目作用。适用于头晕眼花、弱视、视力减退、肾虚腰疼、神经衰弱等症
四、怎么预防弱视
弱视是指眼球无器质性病变而视力功能不能达到正常水平，经配镜后娇正视力低于0.9以下称为弱视。视力0.8~0.6为轻度弱视，0.5~0.2为中度弱视，0.1以下为重度弱视。
根据弱视产生的原因可分为：
①斜视性弱视，一眼眼位偏斜，偏斜眼产生在视功能发育阶段(6岁以前)，使视力发育停顿而形成弱视。
②屈光不正性弱视，双眼有明显的屈光不正，在学龄儿童时期未能矫正，常可发生双眼性弱视。多见于散光、远视、高度近视。
③屈不参差性弱视双眼屈光度相差在200度以上。屈光度大的眼由于视物模糊经常处于抑制状态，久之形成弱视。
④形象剥夺性弱视，在幼儿时期，由于屈光间质混浊，如先天白内障，角膜混浊或上睑下垂遮盖瞳孔等。使视觉得不到正常的刺激，而形成弱视。又称废用性弱视。
对于弱视的防治，首先是早期发现和诊断，因此3~4岁的儿童，家长应带到医院常规检查视力。若有斜视，屈光不正，先天性病理改变应及早进行治疗，以纠正弱视。一般从3岁开始至 6岁是治疗弱视的最好时期，确诊后经过眼科医生的专门治疗，可以达到满意的效果。如果超过6岁才开始治疗，疗效就差，甚至不能矫正。希望父母和幼儿园的老师，一定要给儿童作视力检查，每半年一次，尽早发现弱视，及时治疗。
