戒毒后症状都有哪些 如何戒毒

一、戒毒后都有哪些表现

　　戒毒期间轻者会出现四肢乏力、总是喜欢打哈欠、出汗很多、流鼻涕、全身酸痛、头晕、头痛。失眠多梦、焦躁不安等情况。重度的则会出现肌肉痉挛、四肢抽搐、震颤、体毛竖起、瞳孔散大、剧烈呕吐、腹痛、血压升高、心跳加快等症状。特别是那种皮下有无数蚂蚁啃骨头和万针齐扎的奇痛怪痒确实令人难以忍受，这是很多患者无法忍受的，有的无法忍受最后选择结束自己的生命。严重的时候会出现血压下降，虚脱，休克等现象，要是不及时处理的话会威胁到生命，所以严重的患者必须要到医院里面接受治疗，在戒断症状出现三天后这些症状会逐渐的减轻，要是可以坚持一周的话主要症状会慢慢的消除，失眠、焦虑、烦躁和不适等症状有时会迁延较长一段时间，这就说明戒毒出现明显的效果了。

　　在这里提醒大家要到正规的戒毒医院接受治疗，因为戒毒不仅是戒除身体的毒素，更重要的是要戒掉心瘾，因为心瘾比体瘾要难的多，在专业的戒毒医院里面可以通过心理医生的介入，帮助患者更加具体的摆脱毒品，能够更好的走进社会。如果盲目的在家治疗的话，可能会延误病情，对患者是不利的。

二、安全有效的治疗方法

　　大部分的戒毒患者都会选择方法简单而又不是很贵的方法来戒毒，其实这种方法是极为不科学的，在这里我不是要攻击那些戒毒药物没有用，因为每个人的体质不同，吸食毒品的剂量也会有所不同，戒毒不能一概而论，比如戒毒的药物，有一定的服用剂量以及服用时间，但是药品上标注的服用剂量只是通过统计一些吸毒患者得出来的平均值而定的，如果自己在家自行戒毒，感觉戒毒药物的效果不是很管用了就加大戒毒药物的剂量，那后果将会不堪设想，轻者产生药物依赖，重者生命堪忧。所以专家建议戒毒还是要到正规专业的戒毒医院治疗比较保险。

　　除了使用药物戒毒，不乏还有一些戒毒患者或是患者的家属会选择干戒法来帮助患者戒毒，但是这种戒毒方法戒毒复吸率会非常的高，而且戒毒的痛苦非常的难以忍受，这也是导致戒毒半途而废的主要原因。

　　目前最好的戒毒方法是采用安全有效的戒毒方法，能够帮助戒毒患者无痛苦，不复吸的彻底戒掉毒瘾，专家讲解只是戒掉生理上的毒素是不行的，只有生理心理上的毒都戒掉之后才会彻底的戒掉毒瘾永不复吸，安全有效的戒毒方法是要求患者住院治疗的，因为只有在医院治疗我们的专家才能时时刻刻的注意到患者的实时反应，只有这样才能给予患者最正确最恰当的治疗。

三、戒毒的干预对策

　　1、 加强法律法规学习，提高心理素质 通过观看戒毒、禁毒录像，讲解有关法律法规，使其纠正对毒品的不良认知，增强法制观念，提高守法意识。

　　2、 心理卫生的教育 吸毒者往往有这样那样的心理问题，他们的家庭也常常是有问题家庭，他们心理不成熟，没有建立良好的生活模式或生活习惯。他们不能正确、适当、健康地表达自己的愿望、情感、意志、思想、技能等。与正常人相比，他们不能象正常人那样面对现实，不能等待和忍耐。他们的家庭要么是破裂家庭，要么是名存实亡，因此，我们应从心理卫生方面给予辅导、教育，以提高他们对毒品的抵御能力。

　　3、行为治疗以军事训练和劳动、文娱体育活动为主。通过职业和技能训练有助于他们自立于社会和增加谋生手段，也能促使他们通过正当的渠道表现自我，这对于帮助他们抵御毒品和防止复吸是行之有效的。

　　4、 家庭和社区的干预 与家庭及单位积极沟通，获得亲人与朋友的理解、关怀、支持和帮助，尽量为他们提供一个相对宽松的家庭、社会环境，更有利于戒毒人员彻底戒毒。

　　5、按照对吸毒的定义，那么复吸作为吸毒——反复性发作脑疾病的最典型症状，则不应该受到类似“戒毒复吸者一律劳教”等不公平待遇，因为这是疾病的体现，并不是个人责任，这种把疾病归咎于个人的法律法规不仅不科学，而且不负责任。

四、戒毒过程中的饮食注意事项

　　一般，常见的戒毒的饮食注意事项有：

　　首先，吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。因此进补是重要的戒毒的饮食注意事项。

　　其次，在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以戒毒的饮食宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

　　最后，戒毒者脱毒后进入康复期，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。这也是常见的戒毒的饮食注意事项。

　　以上介绍的就是常见的戒毒的饮食注意事项，希望对大家有所帮助。吸毒者的家属一定要注意这些戒毒的饮食注意事项，以便更好的帮助戒毒者恢复，减少戒毒带来的伤害。