高血压患者夜间尿多尿频可能是睡前饮水过多、精神紧张、前列腺增生、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、心理调节、药物治疗、抗感染治疗等。

1. 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水、喝茶或者吃水分多的水果，会导致夜间尿量增多、排尿次数增加。建议调整饮水习惯，睡前1-2小时尽量不饮水，避免食用含水量高的食物。

2. 精神紧张：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使大脑皮层持续处于紧张状态，影响神经调节，导致夜尿增多。要学会自我调节，通过听音乐、运动、与他人交流等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求心理医生帮助。

3. 前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，使膀胱有效容量减少，引起尿频、夜尿增多。可使用药物治疗，如非那雄胺片、坦索罗辛胶囊、前列舒通胶囊等，严重时可能需要手术治疗。

4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统，引发炎症，刺激尿路黏膜，产生尿频、尿急、夜尿多等症状。需要进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等。

5. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩，导致尿频、夜尿增多。可通过膀胱训练、盆底肌训练等方法改善，也可使用药物治疗，如托特罗定片、索利那新片、米拉贝隆缓释片等。

生活中要规律作息，避免劳累，定期监测血压和尿常规等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。