脾虚想美白通常能喝养生茶。

脾虚会影响人体的运化功能，使得气血生成不足，进而影响皮肤的状态，容易出现肤色暗沉等问题。而美白需要改善皮肤的代谢，促进黑色素的排出等。养生茶中含有多种有益成分，可能对脾虚和美白都有一定帮助。

一些具有健脾功效的养生茶，如红枣桂圆茶，红枣能补中益气、养血安神，桂圆可补益心脾、养血安神，二者搭配能增强脾胃功能，促进气血生成，让面色更加红润有光泽。还有茯苓茶，茯苓具有健脾渗湿的作用，可改善脾虚导致的水湿内停，减轻皮肤水肿，使皮肤更加紧致。

对于美白方面，玫瑰花茶含有丰富的维生素等营养物质，具有一定抗氧化作用，能抑制黑色素形成，有助于美白肌肤。柠檬茶富含维生素C，可促进胶原蛋白合成，减少色斑，提亮肤色。

日常应保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于皮肤新陈代谢。饮食上多摄入蔬菜、水果，避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物，以免加重脾虚症状。若情况较为严重，建议咨询专业医生，在医生指导下合理饮用养生茶。