一般情况下，小孩能喝苹果养生茶。苹果养生茶是以苹果为主要原料制成的饮品，苹果本身富含多种营养成分，如维生素 C、维生素 E、钾、纤维素等。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强小孩免疫力，帮助身体抵御病菌入侵；维生素 E 对小孩的皮肤健康有益；钾元素有助于维持小孩体内的电解质平衡；纤维素则可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。

苹果养生茶味道清甜，相较于白开水，更能吸引小孩饮用，可增加小孩的水分摄入，有助于促进新陈代谢。而且苹果养生茶性质温和，对小孩肠胃刺激性较小。

不过，小孩肠胃功能尚未完全发育成熟，饮用苹果养生茶要适量。若一次性饮用过多，可能会增加肠胃负担，引起消化不良等问题。部分苹果养生茶可能会添加糖来提升口感，过量饮用含糖的苹果养生茶，可能会导致小孩摄入过多糖分，增加肥胖、龋齿等健康风险。

小孩饮用苹果养生茶时，应控制饮用量，避免在睡前大量饮用，以防影响睡眠质量。若小孩对苹果过敏，或本身肠胃较为敏感，饮用前最好先咨询医生建议。