通常喝酒的时候不建议喝养生茶，可能会对身体造成不利影响。

酒精进入人体后会在肝脏中先被乙醇脱氢酶转化为乙醛，再经乙醛脱氢酶进一步转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水排出体外。而很多养生茶含有咖啡因、茶多酚等成分。咖啡因有兴奋神经的作用，酒精本身也会刺激神经，二者一起作用会使神经兴奋过度，可能导致心跳加速、头晕、头痛等不适症状加重。茶多酚中的茶碱有利尿作用，会使还未完全分解的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有一定的刺激性，长期如此可能损害肾脏功能。不同的养生茶功效不同，有的养生茶具有滋补作用，有的具有清热作用，酒精的性质与这些养生茶的功效可能相互冲突，不仅无法达到养生的目的，还会影响身体的正常代谢。

日常饮酒时，为了身体健康，尽量避免同时饮用养生茶。如果有养生需求，建议在饮酒后间隔一段时间，待酒精基本代谢后再饮用养生茶。若本身有基础疾病，饮酒和饮用养生茶前最好咨询专业医生的建议。