过敏性鼻炎应该要应用什么药好？

前一段时间总是出现鼻痒，而且还一直打喷嚏一阵一阵的，还会流大量清水样的鼻涕，又有一些鼻塞，还影响到我的正常睡眠。主要是在早上刚醒的时候打喷嚏特别的严重，而且总是觉得头晕头痛，到医院去做了一下检查，才知道是得了过敏性鼻炎。医生就给开了口服的药和外用的药。并且还叮嘱我一定要加强身体的锻炼，改善体质。