可以吃蓖麻油达到润肠通便的效果吗？

最近一段时间，总是觉得大便不通畅，而且每次有便意，就是很难排出大便，而且大便还特别的干。可能是由于平时就不怎么爱吃水果蔬菜，以及喝水的原因引起的，再加上现在天气又热，都待在空调房里，出汗也少，就开始出现了便秘。去药店里购买润肠通便的药，药师就向我推荐蓖麻油，他说这个价格便宜，而且还可以有润肠通便的效果，对于功能性便秘等，都是有比较好的治疗效果。