肾虚应用哪几种中成药好？

年纪大了体力一年不如一年了，最近去公园散步的时候都觉得手脚没有什么力气。我边上的朋友跟我说这应该是肾虚导致的，可以吃一些补肾的药物调理。我就到附近的药店咨询有没有适合我吃的药，我在店员的推荐下买了肾宝片和六味地黄丸吃。才吃了几天，不知道吃一段时间会不会有效果。