我是一名工地工人,长年都在工地的一线工作,有时候可能每天蹲着就会蹲一天,站着也会站一天,所以我经常会腰痛,膝盖痛之类的,用过一些外用药,但都是治标不治本,效果都不是很明显,后面有工友给我推荐说舒筋健腰丸不错,他们服用后,效果很明显,就买了几盒试一试。
用药说明一次5克,一日3次。
合用利弊本品是一个纯中药制剂,也就是说是一个中成药,有着补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛的作用,相对来说,作用效果比较温和,而且没有什么副作用,止痛效果见效也快,可以放心的使用。
服药周期7天左右
不良反应在服药的那段时间没有什么不良反应出现
注意事项注意走路时的身体姿势,不要扭着腰干活、撇着腿走路,避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。
用药效果效果还真的不错,服药了4天,见效也快,也不怎么痛,干活的时候感觉比一前好很多。