睡眠不好吃什么药效果好

上个星期我舅舅家的孩子结婚，因为在外地，所以就提前去了，之后由于饮食和睡觉的地方不太习惯，晚上就出现了神经衰弱失眠的情况，回家之后，还是一直延续这种病情，去问了医生之后，医生给我开了安神胶囊，说是中药制剂，没有什么副作用，效果也很好。