我睡眠一直都一般,很容易受外界影响,最近要毕业考,压力好大,晚上都睡不着,白天都没精神,很是苦恼,因为又要考试,又要上课,精神很差,效率也差,真不知道怎么办才好,同学就推荐我去买枣仁安神胶囊说这个可以帮助睡眠,我就去药店买了一盒。
用药说明一日一次,临睡前口服。
合用利弊因为枣仁安神胶囊主要用于养血安神,辅助缩短入睡时间,延长睡眠时间,提高睡眠质量,所以治疗失眠是非常好的选择。
服药周期五天
不良反应第一次服药后第二天起床时仍然觉得比较困,感觉还没睡够,适当减少药量即可。
注意事项睡眠质量差的人除了必要时给予药物治疗,平时还应该注意调整心态,可以向亲友倾诉烦恼,适当的有氧运动例如慢跑、瑜伽也有助于睡眠。
用药效果效果比较好,现在睡眠也好啦,晚上睡得也香了,也精神多了,考试也不用担心了。