年轻人得了高血压怎么办 服用什么降压药效果好

我今年37岁，中年男性，因为平时抽烟喝酒比较多，经常熬夜，所以前段时间被确诊了高血压，刚开始是喝酒之后感觉头痛去医院检查，医生说血压是150/85，后来又测了几次，血压还是高，最后医生就给我拿了一盒倍他乐克，医生说这个药是降压药，让我坚持服用这个药治疗，看看效果怎么样，另外还让我注意戒烟戒酒，低盐饮食。