骨质疏松吃什么钙片好？

骨质疏松腰背部疼痛膝关节酸软.
近来时常腰背部痛，刚开始还是只有弯腰的时候感觉得到，还有站久了也会觉得膝关节附近酸软，现在只要睡醒或者久保持一个动作都会觉得痛，稍微活动反而好些，正好弟媳妇是医生，就问了下她。
什么病骨质疏松。
主要症状腰背部疼痛,膝关节酸软.
服用药物一： 迪巧    规格：每片含碳酸钙0.75克（相当于钙300毫克），维生素D3100国际单位。
迪巧[维D钙咀嚼片]
适应症：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质
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服用药物二： 骨疏康颗粒    规格：10g*6袋
骨疏康颗粒[骨疏康颗粒]
适应症：补肾益气，活血壮骨。主治肾虚，气血不足所致的中老年骨质疏松症，伴有腰脊酸痛
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用药说明维D钙咀嚼片：一日一次，口服；骨疏康颗粒：一日两次，饭后开水冲服。
合用利弊维D钙咀嚼片可以直接补充人体钙质，含维生素D3帮助钙质吸收，疏康颗粒可以补肾壮骨，促进血液循环，益气活血，防治血气不足导致的骨质疏松。
服药周期维D钙咀嚼片：可长期服用；骨疏康颗粒：一个月。
不良反应服药后肠胃蠕动活跃程度会有所下降，所以偶尔会觉得胀气，大便比较干硬。
注意事项骨质疏松的人容易骨折，所以一定要尽量防止磕磕碰碰、摔倒等以防外伤的发生。期间还应适当晒晒太阳帮助钙的吸收。
用药效果效果还是比较快的，两三天疼痛便没有那么明显了，一周基本不再疼痛。
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