天气炎热不舒服就用十滴水

自己在暑假的时候由于自己比较喜欢钓鱼所以就带着渔具到处去钓鱼，但是每天的太阳那是相当的毒辣啊，自己也做了防晒措施但是这个措施并不是很起效，自己在回家后感觉自己有一种呕吐的感觉并且自己的精神状体啊不是很好有点头晕的感觉。