复发性口腔溃疡用什么药效果好

我平时工作压力重，总是熬夜，休息不好，睡眠不足，经常上火，几乎每个月都要反反复复的发生口腔溃疡，疼的时候连喝水，说话都可以诱发，很是心烦心乱啊，给我的生活雪上加霜，上周又犯了老毛病，这次一样很严重，用了既往的喷剂什么的都不管用了，只好去口腔科，大夫给我开具了口炎清颗粒。