缺铁性贫血吃什么补铁最快？

我媳妇是因为最近这两年的时候每次月经来的时候这个量都是比较大的，和其它的人比着都大了不少的，所以就一直的面色不好的，看着没有一点的血气的，面色苍白，有时候还乏力的，后来去检查的说是缺铁性贫血，而这个妇科检查的没有什么问题。