上火导致的尿道炎怎么办

我平时喜欢吃辣的食品，不然吃饭总觉得没有胃口，不过总是爱上火，最近天冷了，我口瘾又上来了，上周一连几天都吃的火锅，真是过瘾啊，可是烦恼也随机而来，从上周开始出现咽喉疼痛，口舌生疮，小便赤痛，短数，而且灼热刺痛，大便秘结，我感觉不妙，赶紧去看医生，了解情况后医生给我开具了导赤丸口服。