劳累引起的腰疼怎么治疗效果好？

我弟弟要结婚，我妈妈已经忙了几个月了，装修新家，自己做新被子，还要准备结婚的酒席等等，一忙就是一天，有时候出现了腰酸，腰疼，她自己捶捶，没有在意，她自己也闲不住，这不前几天我弟弟终于办完了喜事，但是我妈早上起床的时候出现了不能直腰，一坐着或者站着腰就疼的直不起来，我们就让她休息了，赶紧去买了药，服用后现在已经好转了，又恢复到正常的时候了。