免疫功能不好的人应该吃什么药物进行调节？

女性、21岁，从上大学这两年，也不知道怎么回事，免疫力超级低，经常性的感冒，我在网上查的，让加强营养，多运动。之后我就把营养搭配的挺均衡的，吃的也不少，运动量还可以，但就是免疫力低，后来我有个朋友说固元片和维生素C调节免疫力效果好，我就买了几瓶吃。