维生素C泡腾片增加体质有效果

大家想必都知道维生素C是一个好药，其实这个药在食物中的含量因为是非常高的，平常大家注意多吃一些高维生素C的食物就能够起到显著的提升免疫功能的作用，这点我身体有体会，上个月我经常都熬夜加班，连续大概有10来天，就感觉身体的体质不行了，走几步都会感觉好累，而且睡眠很多，于是就去了药房。