经期腹痛吃什么

月经是每个月女性的大事，因为月经的多少月经规律的周期好不好都影响到女性的健康，我的体质属于比较弱的那种，每个月的月经周期都不那么固定，而且有些时候还会出现痛经，痛起来的时候都出现了全身冷汗，疼痛非常的明显很是难受，我特意去看了中医，医生说我宫寒明显，需要吃一些温补的食物，他给我开了复方益母草膏，同时让我多运动，经过一段时间的调理，痛经的症状和月经不调的症状都得到明显的改善，效果很好。