乳酸钙口服液治疗便秘缺钙效果很好

最近天天参加单位里面组织的打篮球比赛由于前期需要排练很长时间，所以说最近的运动负荷确实比较大，上个周的晚上在睡觉的时候就突然出现了手指抽筋的情况，很痛！我当时就意识到这种情况很可能是由于钙质的缺乏造成的，因为缺乏钙质会很容易引起抽筋而且我最近的运动量又比较大，赶紧去医院买了一些补钙药，但是我又便秘听说补钙之后会造成便秘的加重，医生说可以吃乳酸钙口服液，既能够调节便秘又能够补钙效果很好。