青春期皮肤不光滑容易起口疮用烟酸片效果挺不错的

我今年已经16岁了，进入青春期之后，我就感觉自己的皮肤没有以前好了，不知道是不是没有运动的关系因为平常学习比较紧，所以说最近也没有去打篮球。到了冬季的时候皮肤干燥特别明显而且经常容易生口疮，我确实平常也不怎么爱吃蔬菜，好多人都说我是维生素缺乏造成的。结果去了医院医生说我确实是维生素缺乏，并且还有明显的烟酸缺乏造成的，特别是烟酸对皮肤的重要性很大，缺乏之后容易造成皮肤干燥，所以他给我开了烟酸片，效果还可以。