吃坏肚子要怎么办

我家楼下天天都有很多的大排档，前天朋友来就带他一起去吃烧烤，可能烧烤的东西都是冰的，到了晚上就开始拉肚子，妈妈就到药店里去给我买药，医师说可能是因为烧烤东西不新鲜所以造成吃多了拉肚子。就让买蒙脱石散，说这个吃了对治疗拉肚子管用。