腰痛，腰酸，不能弯腰怎么有效治疗？

腰疼腰酸直不起腰不能弯腰
前一段弟弟结婚，家里忙着装修新房子，爸爸就比较操心，天天忙上忙下的，这不最近出现了腰酸，腰疼，弯腰，提重东西的时候疼的直不起来腰，用手捶捶感觉好一些，叔叔推荐我爸爸试试腰痛宁和云南白药膏，之前他腰肌劳损用着不错，我就给老爸买来试试，我爸用后说挺有效的。
什么病腰疼，肌肉劳损
主要症状腰疼，腰酸，直不起腰，不能弯腰，提重东西
服用药物一： 腰痛宁胶囊    规格：0.3g*20粒
腰痛宁胶囊[腰痛宁胶囊]
适应症：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用于腰椎间盘突出症、极外侧型腰椎间盘突出
同类药搜索说明书详情
服用药物二： 云南白药膏    规格：6.5cm*10cm*12片
云南白药膏[云南白药膏]
适应症：活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿疼痛。
同类药搜索说明书详情
用药说明腰痛宁胶囊一次吃5粒，一天1次。有些刺激胃，饭后服用就好了。
云南白药膏：贴在患处，一天一次就可以了。
合用利弊腰痛宁胶囊是一种中成药物制成的，里面的成分能够有效的消肿止疼，活血化瘀，能够有效的缓解腰肌劳损，腰椎间盘突出引起的腰痛，腰酸。而且是胶囊制剂，对胃刺激比较小，能够从根本上治疗和修复，配合着云南白药膏，能够增强治疗的效果，而且局部用药，能够快速缓解症状，增加治疗的效果，对于跌打损伤也有很好的效果，而且使用方便。
服药周期1-2周
不良反应腰痛宁胶囊有些刺激胃肠引起恶心，呕吐的不适，不过饭后服用就好了，有的患者偶有过敏的的情况。云南白药膏有的患者出现对于脚步过敏。皮肤发红，发痒的情况。
注意事项服药期间要禁止喝酒，吃油腻刺激的事物，治疗期间尽量休息，减少弯腰和提重东西，平时可以多做做联系腰部的训练，如俯卧撑，睡觉尽量睡硬板床。如果2周后效果没有明显改善，要及时去医院检查身体。
用药效果爸爸服用一周后，感觉腰酸，腰疼的感觉都好多了，而且还可以做一些活动了，又让他继续巩固了一周，已经完全好了，日常让我爸爸多注意休息，这些药物方便购买，家中可以常备。
相关心得