儿童体质弱容易感冒有什么预防的药吗

我儿子，平时的身体都比较瘦小，而且也很挑食，每次在天气变化的时候都会感冒。家里的公公是医生，他说要经常锻炼身体，另外还给买了玉屏风和八珍糕，说吃玉屏风可以预防感冒提高抵抗力，八珍糕也可以改善食欲。