牙齿长牙菌斑怎么办？

长期吸烟造成了口腔免疫功能低下，现在牙齿上都长了一片一片的黑斑，最初还以为是生了蛀牙，之后才知道是形成了牙菌斑，如果不去除，可能会造成牙齿破坏，最终形成蛀牙。医生给我开了一个漱口水，叫做西吡氯铵含漱液，同时开了点甲硝唑片，坚持用了一段时间，疗效还挺不错的，牙痛症状很快就减轻了。