肾虚双脚没有力吃六味地黄丸有用吗？

小的时候手淫多了，现在才30多岁，就感觉身体每天都很沉重，而且还感觉双下肢没有力量，曾经去看过中医，说我是肾虚，并且是阴阳两虚导致的结果。让我吃点中药调理一下，并且要禁欲。给我开了六味地黄丸和仙灵骨葆片，吃了1个月，症状果然明显改善，现在我每天都坚持运动，禁欲，效果很好。