绝经后骨质疏松了怎么办？

姑姑今年都53了，已经处于绝经期的年龄了，但是还没有明显的绝经综合症，不过姑姑老是觉得自己的腿疼，特别是走一会就疼痛的厉害。去看过医生，检查了之后确定是激素紊乱导致的骨质疏松症，给我开了阿仑膦酸钠片，这个药比较贵，但是效果特别好，用了2个星期症状就消失了。