孕妇缺钙该怎么办？

我媳妇现在怀孕7个多月了，最近晚上休息的时候她老是说腿抽筋、刚开始抽一会自己就会好了，后来抽筋越来越严重了，频率也越来越多，因为现在是怀孕期，我们也不敢给她乱吃补钙的药。所以就去医院找她的建档医生，医生就给推荐了葡萄糖酸钙含片让媳妇吃。