宫寒用理疗的效果怎么样

小的时候妈妈就让我少吃冰棍之类的寒凉食物，当时也不知道这个的严重性，后来月经规律了，就经常出现痛经，有些时候痛的来都快晕过去一样，特别难受。痛起来的时候用热水袋热敷会有所好转，看过医生说我是宫寒，他让我不要吃寒凉的食物，同时让我艾灸小腹，还开了益母草颗粒，效果特别不错。