关节急性扭伤后好不好恢复？

前几天我们几个朋友相约去爬山，就开着车从广州一路开到华山下面。我们爬山的东西准备的都很齐全。然后就去爬山。就在快到山顶的时候，一不小心脚踩空了，就把踝关节给扭了一下，感觉特别的疼痛，走路都有些费劲了。幸好有个朋友带的有药。就给我喷了些。