包皮垢太多导致了龟头炎怎么办？

记得刚进大学那会，我们学校的设施太差，都不知道去哪里洗澡，当时差不多快半个月没有洗澡，后来出现了龟头瘙痒，疼痛，肿胀的症状，自己检查发现包皮垢很多，才用桶打水去厕所里面做了清洗，但是清洗干净了肿胀依旧，于是就去了校医室，说是龟头炎，医生给开了头孢克洛还有金霉素眼膏涂擦龟头。